血糖高能喝葛根泡水吗

问：同事从家里带了一些品质较好的葛根给我，可是自身有血糖高的情况，那么血糖高能喝葛根泡水吗？

答：

血糖高能喝葛根泡水吗

能适量的饮用。

对于血糖高的人群来说，是可以适量的饮用葛根泡水的，并不会对自身健康有很大的影响，因为葛根中含有丰富的葛根素，进入人体后，能够在一定程度上改善血液循环，对人体血糖水平有所降低，而且还能降低血的胆固醇含量，对人体有阻断血管紧张的作用，对于动脉硬化、冠心病等心血管疾病也有所预防。

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体寒湿重者 从中医的角度来说，葛根是一种凉性的食物，对于体寒湿重者不利，会加重体内寒气的聚积，易出现腹泻、腹痛等不适情况。 低血压患者 葛根中含有的葛根素具有疏通血液管道，降低人体血压的作用，对于低血压患者来说不宜食用，以免对自身健康有所影响。 低血糖患者 葛根本身有一定的降血糖作用，对高血糖患者来说，能够帮助稳定血糖

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