问：中午吃维生素C的时候，不小心喝了一些牛奶，最后才知道不能一起吃，那么维C和牛奶一起吃了怎么办？
答：
维C和牛奶一起吃了怎样办
看情况。
若是维C和牛奶一起食用的量较少，且身体并没有明显的不适症状，一般并不会有很大问题，可以喝些水或适当运动帮助消化，若是两者一同食用过多，身体有明显的腹胀、腹痛等不适情况，建议立即停食，用手顺时针轻揉腹部，并前往医院进行检查。
热门文章简读《吃花卷容易胖还是米饭》
同等重量下，花卷容易胖一些。 花卷和米饭都是常见的食材之一，其中主要成分是淀粉，人体适量食用能够在一定程度上增加饱腹感，补充人体营养，而两者相对来说，在同等重量下，吃花卷容易胖一些，因为花卷的热量较高，每100克花卷中含有214大卡热量，而每100克米饭中只含有116大卡热量。
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