问：转呼啦圈和跳绳哪个减肥效果更好呢？
答：
呼啦圈和跳绳哪个减肥效果好
跳绳。
呼啦圈和跳绳都能起到减肥的效果，但呼啦圈主要针对的是腰腹部的锻炼。而跳绳的运动量较大，属于有氧运动，且我们跳绳的时候需要全身的力量，特别是我们的腿和手臂，其能量消耗要大于转呼啦圈，所以跳绳的减肥效果会来的快一点。
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国内航班可以，国际航班不可以。 像国内航班的话大部分水果是可以携带的。而国际航班由于需要出入境的原因，检验检疫部门明确禁止携带肉类、蛋类、奶类、水果、蔬菜、植物、土壤、动物等可能会携带不明细菌、寄生虫的事物入境，以免其发生造成破坏当地物种平衡的可能。
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