孕35周胃反酸怎么办-怀孕35周总是胃酸烧灼怎么办

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怀孕35周时，孕妇会感到不适，其中胃酸反流是常见症状之一。胃酸反流是胃酸分泌过多或胃肠蠕动缓慢，导致胃酸反流至食道而引起的症状。

孕妇要注意饮食，尽量避免油腻、辛辣、辛辣食物，多吃新鲜水果和蔬菜，少吃肉，多喝水，促进消化。孕妇要注意休息，尽量避免熬夜，保持良好的睡眠习惯，以免加重胃酸反流的症状。此外，孕妇也可以适当服用抗酸剂来缓解胃酸反流的症状，但一定要在医生的指导下服用，以免出现不良反应。

此外，孕妇还可以进行适当的体育锻炼，如慢跑和游泳，以促进消化，缓解胃酸反流的症状。最后，孕妇可以在睡前喝一杯牛奶来缓解胃酸反流的症状。

孕妇如果在怀孕第35周出现胃酸反流的症状，应该注意饮食，休息，服用抗酸剂，进行体育锻炼，睡前喝一杯牛奶，以缓解胃酸反流的症状。如果症状不能缓解，应及时就医，以免影响孕妇和胎儿的健康。

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