杨桃属于凉性还是热性

问：杨桃是生活中常见的水果，很多人日常都喜欢吃，杨桃属于凉性还是热性呢？

答：

杨桃属于凉性还是热性

杨桃性平。

杨桃味甘酸、性平，食用杨桃既不会增加身体中的燥热之气，也不会增加身体中的寒凉之气，杨桃味道酸甜可口，水分充足，禁忌人群较少，一般人群皆可适量食用。

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1、润肠通便 杨桃富含膳食纤维和果胶，适量食用杨桃可以促进人体新陈代谢，加快身体内多余脂肪和胆固醇的代谢，有润肠通便的效果，对女性减肥有所帮助，并且杨桃的热量和脂肪含量都较低，食用后不易发胖。 2、美容养颜 杨桃中含有蛋白质、多种维生素、矿物质、微量元素等营养成分，适量食用杨桃，可以起到滋润肌肤、保持肌肤细嫩有光泽的功

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