杨桃来月经能吃吗

杨桃来月经能吃吗

问:杨桃是美味可口的水果,很多人日常都喜欢吃,月经期间很多东西都不能吃,杨桃来月经能吃吗?

答:

杨桃来月经能吃吗

可以适量食用。

杨桃是营养丰富的水果,在杨桃果肉中含有丰富的水分、膳食纤维、碳水化合物、有机酸等营养成分,适量食用杨桃可以促进代谢、美容养颜,女性在经期也可以适量食用杨桃,杨桃有润肠通便的作用,还可以有效缓解经期便秘的作用。

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杨桃性平。 杨桃味甘酸、性平,食用杨桃既不会增加身体中的燥热之气,也不会增加身体中的寒凉之气,杨桃味道酸甜可口,水分充足,禁忌人群较少,一般人群皆可适量食用。

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