问：昨天买了一些枇杷，准备回家吃，枇杷可以天天吃吗？
答：
吃枇杷可以天天吃吗
建议不要天天吃枇杷。
枇杷性凉，具有一定的滑利性，偶尔吃枇杷可以为身体补充营养、促进代谢，天天吃枇杷的话会增加肠道负担，易出现消化不良症状，而且枇杷是药食同源的食物，过多摄入枇杷还不利于身体健康，《饮食须知》中对枇杷记载道：“多食动脾发痰助湿”，多食枇杷会使肺部的痰液增多，从而影响人体的呼吸健康。
热门文章简读《吃枇杷一天吃多少最合适》
一天吃100-200克枇杷较为恰当。 《中国居民膳食指南》一书中建议：每人每天要摄入200-350克新鲜水果，按照此剂量，一天吃1-2次，一共吃200克枇杷是比较恰当的，之后再吃些其他水果就可以满足身体对水果的需求量了。
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