吃枇杷果有什么好处

问：枇杷，又称枇杷果，是生活中常见的水果，枇杷的味道酸甜可口，很多人都喜欢吃，那么，吃枇杷果有什么好处呢？

答：

吃枇杷果有什么好处

补充营养。

枇杷果滋味清甜可口、营养价值高，在枇杷果的果肉中含有蛋白质、粗纤维、果胶、糖类物质、胡萝卜素、维生素B、维生素C及钠、钾、钙、铁、磷等矿物质，适量食用枇杷果可以为身体补充能量，具有滋养身体的功效。

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有一定的效果。 枇杷果味甘、性凉，入肺经，食用枇杷果有化痰止咳、生津止渴、疏肝理气的功效，枇杷果生吃对于肺热咳嗽有一定的食疗效果，具体止咳效果则因人而异，比较严重的咳嗽光吃枇杷果效果不佳，可以将枇杷和其他同样具有止咳效果的食材、药材一起熬汤或者熬膏吃的效果会更好。

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