牛奶加热的正确方法

问：最近天气有点冷，每次早上喝纯牛奶都感觉舌头冰凉，那么纯牛奶加热的正确方法是什么呢？

答：

牛奶加热的正确方法

隔水加热

1、首先烧适量的清水。

2、然后将装有纯牛奶的盒子或袋子，放入热水中。

3、静置3-5分钟后，牛奶会有明显升温。

微波炉加热

微波炉加热牛奶是一种时间较短的方法，一般建议将牛奶倒入碗中，加热2-3分钟即可，只是此方法流失的营养成分较多。

水煮加热

将牛奶倒入锅中，用慢火煮至表面有明显热气即可，注意边煮边搅拌，以免出现粘底情况。

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从中医的角度来说，花椒味辛、性温，具有温中止痛、杀虫止痒、祛风散寒等功效，常有一部分人用来泡水喝，以下是具体方法： 1、首先准备花椒和水适量。 2、然后将花椒清洗后放入，加入适量的水。 3、接着用大火烧开后，转为中火熬出香味。 4、最后过滤汤汁残渣，即可倒入杯中饮用。

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