菠萝蜜糕一次可以吃多少

问：我吃菠萝蜜糕吃的比较少，但是每次都吃的比较多，我怕会不好，请问菠萝蜜糕一次可以吃多少？

答：

菠萝蜜糕一次可以吃多少

不宜超过200g。

菠萝蜜一次食用量最好不要超过200g。菠萝蜜糕虽然甘甜好吃，果香味比较浓郁，但是也是需要注意不要食用过多。因为其中含有非常多的糖分，食用过多的话很有可能会造成上火等不良症状，而且对于人体来说摄入过量的糖分是不适宜的，长期如此还有可能会造成长胖等影响。

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菠萝蜜糕并没有明显的食用禁忌，菠萝蜜糕中含有丰富的糖类、蛋白质、B1、B2、B6、维生素C、矿物质、脂肪油等营养物质，是适合各阶层和各年龄阶段的休闲食品，同时它的口感软糯也是很适合小朋友和家中的老人食用的。但是需要注意一点的是菠萝蜜糕中的糖分是很高的，对于糖尿病患者来说是需要慎食的，食用过多可能会让其血糖升高，对病症是

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