蒸的黑米饭太硬了怎样办

问：家里没有白米了，只有一袋黑米，而在蒸黑米饭时，发现蒸出的黑米过硬，那么蒸的黑米饭太硬了怎么办？

答：

蒸的黑米饭太硬了怎样办

蒸的黑米饭要是过硬的话，是不建议食用的，因为其中含有蛋白质等大分子物质较多，不利于人体的消化与吸收，若不小心蒸硬了，可用以下方法处理：

1、加水继续煮

在黑米饭中倒入适量的开水，盖好盖子，用大火再煮一段时间，黑米饭会有所变软。

2、加米酒煮

在黑米饭中倒入一碗米酒，一般黑米饭和米酒的比例为10:1，然后盖上锅盖，小火焖一段时间，等到米酒基本挥发之后，米饭就会出现变软情况了。

注：判断熟没熟可用手按捏米饭，有明显的软化即可。

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放干燥通风处保存。 白萝卜中含有大量的维生素、纤维素以及水分，不宜将其放在潮湿环境中保存，这样很容易导致白萝卜变质，一般常温下建议将白萝卜放在干燥通风的地方进行保存即可，可以将白萝卜保存很长的一段时间。

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