土豆怎样吃营养好吃

问：土豆的营养价值比较高，那么请问土豆怎么吃营养好吃？

答：

土豆怎样吃营养好吃

材料：土豆、花椒、油、姜丝、葱花、食盐、米醋、香油、小辣椒、耗油。

做法：

1、首先将土豆切丝，用凉水洗两遍。

2、然后再锅里用热水焯一下立即捞出，去下淀粉，然后放到凉水中。

3、之后切点葱花放到土豆丝中，准备好花椒，辣椒，姜和葱。

4、随后锅里放油，将上图准备好的调料，放到油里面爆香。

5、油热之后浇到土豆丝上。

6、最后再加入适量的米醋，耗油，盐和两滴香油，拌匀开吃。

热门文章简读《酒精能不能带上高铁》

可以，但不宜超过100ml。 我国《铁路旅客运输规程》第五十二条规定，为方便旅客的旅行生活，限量携带下列物品：气体打火机5个，安全火柴20小盒。不超过20毫升的指甲油，去光剂，染发剂。不超过100毫升的酒精，冷烫精。不超过600毫升的摩丝，发胶，卫生杀虫剂，空气清新剂。所以酒精是可以带上高铁的，但是不能超过100ml。

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