正常人可以吃三七粉吗

问：三七粉作为一种药用价值较高的中药材，对于正常人来说是可以食用的吗？

答：

正常人可以吃三七粉吗

可以，但是一般不建议。

虽然三七粉中营养丰富，具有活血化瘀、滋补强壮、抗氧化、抗衰老等作用，还能提高自身免疫力，正常人可以适量的食用，但是作为一个正常人来说，一般建议营养从均衡的膳食中获取，不宜食用药物额外获取，以免对自身健康有所影响，毕竟三七粉不是一种保健药物，还是有一定副作用的。

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清洁得当的话是可以反复戴的。 纱布口罩本身具有可清洁性，是可以多次清洗的口罩类型，如果是戴纱布口罩出门，身上最好备3-4个，因为纱布口罩戴了一段时间后，会有一些细菌附着在上面，如果一直戴着会让口罩上面的细菌再次进入口鼻，所以一般建议戴纱布口罩最多5-6个小时就要更换一次。

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