紫薯在水里泡一夜行吗

问：我打算明天去公司的时候，自己带饭吃，准备了一点紫薯，怕明天弄不赢，就紫薯在水里泡一夜行吗？

答：

紫薯在水里泡一夜行吗

可以。

紫薯是可以在水里泡一夜的，只要它没有出现变黑、变烂等变质情况的话是可以食用的，若是有小面积的变质的话，可以将小面积变质的地方削去，然后再食用。但是需要注意的是最好能够不要将紫薯长时间的泡在水中，因为会导致其中的水溶性成分慢慢的流失，从而降低了紫薯的营养价值。

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看个人选择。 鸽子蛋和鸡蛋都是蛋类，两者的营养成分并没有很大区别，只是微量元素的含量是略有差别，鸽子蛋的能量及蛋白质、维生素E、钙、镁、磷等含量远高于鸡蛋，而鸡蛋的叶酸、维生素A、硫胺素等成分高于鸽子蛋，总得来说，两者各有千秋，因此在选择吃鸽子蛋还是鸡蛋时，建议按照个人喜好和需求选择。

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