洗头用白醋还是米醋

问：洗头是可以用醋清洗的，而家里有白醋和米醋两种醋，这两种醋哪个要好一些呢？

答：

洗头用白醋还是米醋

建议使用米醋。

白醋和米醋都是醋的品种之一，含有一定的醋酸和酒精成分，用来洗头能够起到消毒杀菌的功效，对头部去屑、止痒、去油有一定作用，而两者就营养成分来比较，米醋含有的维生素和微量元素较多，而白醋主要的成分是醋酸和酒精，而且白醋对头皮的刺激性较大，总得来看，使用米醋洗头会比白醋要好一些。

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一般建议2-3天清洗一遍。 白醋用来洗头虽然有许多好处，但是不建议长期使用，这是因为白醋本身为酸性，对头部有一定的刺激性，若是食用频繁，容易对头皮部位的角质层有所破坏，而没有了角质层的保护，头皮容易滋生、感染细菌等微生物，从而影响头部健康，所以用白醋洗头一般建议2-3天使用一次。

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