问：我今天早上去晨跑的时候发现自己跑步漏尿，请问跑步漏尿怎么办？
答：
跑步漏尿怎样办
看医生
如果是因为本身患有疾病而导致的跑步漏尿的情况，那么一般建议及时去医院，在医生的指导下接受治疗。
适当进行提肛训练
提肛训练主要是针对人体盆部的训练，从而提高、改善人体肌肉的紧密性，从而缓解或者帮助治疗跑步时出现的跑步漏尿的情况。
热门文章简读《为什么出汗不能马上洗澡》
人体在出汗之后，身上的毛孔处于打开的状态，马上洗澡容易使人体出现忽冷忽热的现象，从而可能会引起伤寒感冒的发生，不利于人体健康，所以一般是不建议出汗之后马上洗澡的。
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