问:早上买了石榴,吃石榴籽的话会不会出现便秘的情况?
答:
吃石榴籽会不会引起便秘
过多食用会。
石榴中的石榴籽适量的食用,并不会出现便秘的情况,而且石榴籽中含有纤维素、胶原质等营养成分,能够起到润滑通便的作用,但是石榴籽过多食用的话,是会引起便秘的症状的,是因为石榴籽中的木质素和脂肪等大分子物质在肠胃中囤积过多,无法完全消化,增加了肠胃负担而出现便秘的情况,所以在食用石榴籽应当适量。
热门文章简读《软籽石榴能治便秘吗》
患有便秘并不能治疗。 石榴分为软籽石榴和硬籽石榴两种,引起便秘的主要原因是木质素的含量,而软籽石榴中的木质素含量相对于硬籽石榴来说要少一些,若本身没有便秘症状,食用软籽石榴会比硬籽石榴要好,出现便秘的几率较小,但是若已有便秘群情况,食用软籽石榴是不能治疗便秘情况的,只会加重便秘的情况,一般建议在便秘期间食用一些清淡易消
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