吃了橙子大便会变色吗

问：最近吃多了橙子，感觉我的大便颜色和平常不太一样，吃了橙子大便会变色吗？

答：

吃了橙子大便会变色吗

可能会。

大便的颜色跟我们吃的食物的颜色有很大的关系。因为食物的颜色一般是其中含有的天然色素造成的，而身体不能不能完全吸收这些 吃下去的色素，就会从肠道和膀胱中排泄出来，同时也会将尿液、大便染色。比如说吃了红心火龙果大便会变红、吃了蓝莓大便会变蓝黑色，所以吃了橙子之后大便 也是可能会变黄色的。

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橙子有美白的功效，但是皮肤是否会变白则因人而异。 橙子中的维生素C、黄酮类物质含量非常丰富，它们都是天然抗氧化剂，能够起到抗氧化、还原黑色素、美白肌肤的作用。 但 事实上，皮肤能否变白和多方面因素都相关，包括遗传、紫外线刺激、炎症刺激、饮食等等。比如说皮肤每天都暴露在紫外线下，持续在晒黑；又或者脸上经常长 痘、发炎，不

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