冬枣减肥吗

问：听说吃水果可以减肥，那么冬枣减肥吗？

答：

冬枣减肥吗

吃冬枣并不能减肥。

减肥饮食要低脂低糖，并适量提高蛋白质的含量，以降低热量的摄入。而冬枣的含糖量高达25%-38%，属于高糖分的水果，而糖分是能够提供较多热量的，因此吃冬枣并不能减肥。

但是在减肥期间是可以适量吃一些冬枣的，因为减肥的同时也要保持营养均衡，冬枣富含维生素和无机盐等营养成分，能够帮助身体补充营养素。

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根据具体情况而定。 情况较轻时 一般来说食用适量的葡萄与螃蟹是不会造成太严重的反应的，这时不要着急，只需要严密观察自身的情况即可。 情况较重时 若是食用了大量的葡萄与螃蟹，导致了明显的不适症状发生，并且情况在不断的加重，那么这时候一般建议及时去医院，在医生的指导下进行治疗。

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