冬枣和酸奶能一起吃吗？

问：听说吃冬枣有饮食禁忌，那么冬枣和酸奶能一起吃吗？

答：

冬枣和酸奶能一起吃吗？

可以一起吃，原因如下：

1.二者营养不相克

冬枣中含有蛋白质、脂肪、氨基酸、有机酸、维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素P以及多种多种无机盐成分；而酸奶中主要含有蛋白质、脂肪、乳酸菌、双歧杆菌以及多种维生素和矿物质成分。二者的成分并不相克，因此是可以一起吃的。

2.一起吃很常见

冬枣和酸奶是比较常见的水果和饮品，很多人在休闲的时候都会买这两种食物一起吃，也不会引起身体不适。

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