佛手瓜吃多了会上火吗

问：我经常会买佛手瓜吃，请问佛手瓜吃多了会不会上火呢？

答：

佛手瓜吃多了会上火吗

一般不会。

上火也称为“热气”，是一种中医热证，一般表现为口角糜烂、咽喉肿痛、口腔溃疡、眼睛红肿等，多认为是嗜食辛辣所致，而佛手瓜中水分充足，性味甘凉，所以一般情况下，佛手瓜即使食用过多的话也不会导致上火，若是在食用佛手瓜期间出现了上火症状，多考虑是由于摄入了其他过于辛辣温热的食物或者不良的生活习惯所致。

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肠胃不适。 佛手瓜中含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、膳食纤维、微量元素等多种营养成分，是一种秋季常见的果蔬，但是佛手瓜的性味甘凉，而且具有一定的润肠通便作用，如果食用过多的话，会加剧体内凉气的聚集，加重对肠胃的刺激，从而容易引起腹泻、便溏等肠胃不适症状，对胃肠健康不利。

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