黄瓜香蕉汁能减肥吗

问：你好，我最近想减肥，请问黄瓜香蕉汁能减肥吗？

答：

黄瓜香蕉汁能减肥吗

黄瓜香蕉汁有一定的减肥作用。

黄瓜和香蕉中都含有丰富的膳食纤维，有助于促进体内废物的排出，而且有很好的利尿作用，对于水肿型肥胖有一定的效果，黄瓜的热量很低，很适合减肥期间食用，而香蕉的热量在水果中算高的，可以少放一些香蕉，多放黄瓜，这样对于减肥也是有一定的效果的。

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视具体情况而定。 有些柿子经过培育，是无籽柿子，内部的种子只留下了种皮在果肉中，果肉中就会流行黑色的部分，这是正常的情况，可以继续食用；如果是变质导致的黑点，则不建议继续食用。

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