问:做小月子的时候怎么做不落下毛病?
答:
怎样做小月子不落毛病
做月子的话可以在专业月子中心也可以在家做月子,一般建议在做月子的时候注意以下几点,一般不会落下毛病。
随时观察出血情况
生完孩子后人的子宫内膜会有一定的受创面,可能会出现流血的情况,一般建议在休养的时候观察流血量是否过多,疼痛感明显程度,如果比较严重及时就医。
补充营养物质
坐月子期间要加强营养,多吃新鲜的蔬菜水果,补充人体营养物质,增强人体抵抗力,加快身体的恢复。
多休息
生完孩子后女性的身体比较虚弱,坐月子的时候要注意休息,避免强度过大的运动及体力活,尽量保持卧床休息。
做好个人卫生
生完孩子后需要做好个人卫生,以免细菌等有害物质进入人体内,对身体健康产生影响,如果发现白带有异味等情况,一般建议去医院检查情况。
注:在做小月子期间一般不建议同房,以免对子宫伤害过大或者出现感染等情况,影响女性身体健康。
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