找孔最的简单方法

问：孔最穴能泻肺热，止咳，不知道具体穴位位置在哪呢？要怎么找呢？

答：

找孔最的简单方法

方法1

1、人保持站立或坐姿。

2、手臂向前，仰掌向上，用另一只手握住手臂中段处。

3、然后握手的拇指指甲下压处便是孔最穴，是不是非常简单，两侧取穴方法类同。

方法2

1、如果是对穴位有一定了解的话，可先找到尺泽与太渊的位置。

2、尺泽穴位于在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处；而太渊穴位于腕前区，桡骨茎突与舟状骨之间，拇长展肌腱尺侧凹陷中处。

3、找对这两个穴位的位置后，就开始对应找孔最穴，孔最穴在尺泽与太渊的连线上，位于腕横纹上7寸的地方。

方法3

1、手心朝上，手臂放平，用手摸前臂能摸到两根长长的骨头，内侧（即小指那一侧）为尺骨，外侧（即大拇指那一侧）的那根为桡骨。

2、手掌与手臂交界处有几条横纹，最靠近手掌、最长最明显的那一条叫做手腕横纹。从手腕横纹开始，沿桡骨向手臂方向，两个四指宽度再加上一个大拇指宽度的位置就是孔最穴的位置。

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步骤： 1、将龙眼从枝上摘下来，摘的时候注意保留一点柄，破皮的不要。 2、然后将摘好的龙眼放入水中稍稍清洗一下。 3、锅中放一锅水，待水烧开之后将龙眼放入，煮2-3分钟。 4、再将煮好的龙眼放在竹篾上，置于烈日下晾晒。 5、注意翻动，使其受热均匀。 6、一般晒5-7天即可，具体时间根据龙眼的状态而定，晒至完全干燥即可。

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