奇异果不能和什么一起吃

问：奇异果的营养价值很高，那么请问奇异果不能和什么一起吃？

答：

奇异果不能和什么一起吃

高蛋白食物

奇异果中含有大量的维生素c成分，而维生素c与高蛋白的食物一起食用时，两者会发生反应生成一些人体胃肠道难以消化的络合物，从而容易加重人体的胃肠道负担，不利于人体健康，所以一般是不建议奇异果与高蛋白的食物一起食用的，比如：牛奶、豆制品等食物。

甲壳类海鲜

奇异果是维生素含量很高的食物，尤其是维生素c的含量，而甲壳类的海鲜中都含有大量的砷元素成分，与奇异果一起食用容易产生化学反应生成砒霜，食用后会对人体甲壳造成威胁，所以不建议奇异果与甲壳类海鲜食用，比如：螃蟹、贝类等。

寒性食物

奇异果味甘酸性寒，与寒性食物同吃时，会增加人体中的寒气，加重人体的胃肠道负担，从而可能会出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生，不利于人体健康，所以奇异果是不建议与寒性食物同吃的。

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