泡脚多长时间最好

问：请问一下泡脚多长时间最好？

答：

泡脚多长时间最好

15-30分钟。

一般来说泡脚的时间不宜过长，一般保持在15-30分钟就可以了。由于在泡脚的时候，水温会使人体的血液循环加快，心率也会比平时快一些，时间太长了，容易增加心脏的负担，这样反而不会起到养身保健的效果。若是对于体质比较弱的人来说，还可能会引起头晕等不良症状的出现。

热门文章简读《为什么不能天天泡脚》

其实只要是科学合理的泡脚，我们是可以天天泡的。 泡脚的好处十分的多，泡脚能够促进我们的血液循环，缓解疲劳，起到安神、促进睡眠的功效，只要是合理的泡脚是可以天天泡脚的。 科学合理的泡脚： 1.泡脚的水温不可以太高，一般在40-50摄氏度左右即可。 2.水的高度不需要太高也不需要太低，没过脚踝即可。 3.注意泡脚的时间，在

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