生蚝多久吃一次壮阳效果好

问：据说生蚝的壮阳效果非常好，但不知道多久吃一次壮阳效果好呢？

答：

生蚝多久吃一次壮阳效果好

每隔两天吃一次，一次吃1—2个壮阳效果比较好。

生蚝营养丰富，食用想要达到壮阳的效果，需要长期坚持进食才行，一般每隔两天吃一次，每次吃1—2个即可，不宜过多，否则其中含有的高蛋白等营养物质，身体摄入后无法很好的吸收利用，反而会加重肠胃负担，导致肠胃不适。

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可以吃。 生蚝里面白色的液体，是生蚝外褶分泌的粘液，属于生蚝可食用的部分，是可以放心吃的，但需熟吃，不能生吃，以防感染诺罗病毒和霍乱弧菌，如生食后感到不适，请及时就医。 另外生蚝中的绿色内脏、黑色的肠胃代谢物、以及带有异味，颜色发绿或发黑的生蚝都是不能吃的。

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