吃驴肉上火吗

问：我平常比较容易上火，想问下吃驴肉上火吗？

答：

吃驴肉上火吗

适量吃驴肉不会上火。

驴肉性平，无毒，其肉质细腻，味道鲜美，含有蛋白质、脂肪、胆固醇、碳水化合物、维生素A、胡萝卜素、B族维生素、维生素E以及钙、磷、铁、镁、锌、钠、硒等营养成分，是一种高蛋白、低脂肪的食物，适量食用驴肉并不会上火。

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不壮阳。 一般壮阳的食材药材都属于温性的，并且入肾经，而驴肉性平，入心、肝经，有补血益气的功效，并不能起到补肾壮阳功效。 如果想要补肾壮阳，可以用一些补阳药来进行食疗调理，比如说鹿茸、紫河车、淫羊藿、巴戟天、仙茅、续断、杜仲、锁阳、肉苁蓉、补骨脂、益智仁、菟丝子、沙苑子、核桃仁、韭菜籽等等。

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