安全套正确使用方法 检查安全套有无破损

安全套一定安全吗？很多人会问为什么在性爱的时候带了安全套还是会有意外的事情发生呢？其实，使用安全套并非是百分百的避孕措施，只有正确的使用安全套才能最大限度的提高安全避孕的几率。然而现实生活中，很多夫妻对安全套的正确使用方法存在很多的误区，这里我给大家概括一下安全套正确使用方法。,

选择优质安全套

首先在购买安全套前，应该注意挑选大小合适，在有效期内，正规厂家生产的安全套。避免使用劣质安全套而发生意外怀孕或者出现性生殖器出现炎症感染。

检查安全套有效期

在使用安全套前，要检查安全套外包装有无破损，有没有超过有效期，如果出现任何产品问题，需要更换好的安全套。打开时，沿包装边路齿纹小心撕开，不要用尖锐物体剪拆安全套。

检查安全套有无破损

撕开安全套后，注意安全套有无黏连，是否与外包装粘滞在一起、是否变脆。撕开安全套后，注意要检查安全套有无破损：轻轻卷开安全套，对着安全套轻轻对两口气，放至耳旁用耳朵感觉有无漏气现象，如果发现漏气则不能使用。安全套检查以后仍按原来的样子圈好。

热门文章简读《心情不好怎么调节》

运动流汗 1 体育锻炼能够让人精神饱满、心情开朗，因为在体育锻炼的过程中能够增加人体中苯乙酸的含量，帮助人调节体能，调节情绪。心情不好的时候就去运动流一身汗吧，特别是进行跑步运动，不仅能够帮助加强身体机能，还能帮助分散注意力，调节坏心情。 听轻松音乐 2 心情不好的时候可以听听轻松而豪迈的乐曲，或者自己喜欢的音乐，能够帮助排解心中愁烦。听音乐是一种净化心灵的过程，特别是听世界名家名曲，悉心感受作曲者的情感也能让自己产生乐观高尚的情感。 与朋友谈心 3 心情不好的时候就找朋友聊聊天，谈谈心，将心中所有的不快全部一吐为快吧。与朋友谈心能够得到友谊的慰藉，也可以与朋友一起回忆过去的美好，展望美好的未来，吐槽让你不快的现在。这种方式能够让你一身轻松。 进行阅读 4 阅读也是缓解心情不好的一种方法。特别是阅读一些有趣的幽默故事、笑话能够让你迅速抛却掉心中的不快。除了进行阅读还可以看愉快的相声、电视节目等等，让你忍俊不禁的笑，能够驱散你的满脸愁云。

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正确佩戴安全套

戴安全套前先分清套圈的正反面，防止安全套外部触碰到阴茎上时，把细菌或者少许遗漏的精液带进女性阴道内。在阴茎勃起时带上安全套，戴安全套时候先用一只手手指（手指最好不要留指甲）捏住前面气囊，防止性交时里面残留的空气致使安全套破裂，再从龟头像阴茎根部展开，不要先展开安全套再戴到阴茎上，这样容易撕裂安全套。

安全套一定安全吗？很多人会问为什么在性爱的时候带了安全套还是会有意外的事情发生呢？其实，使用安全套并非是百分百的避孕措施，只有正确的使用安全套才能最大限度的提高安全避孕的几率。然而现实生活中，很多夫妻对安全套的正确使用方法存在很多的误区，这里我给大家概括一下安全套正确使用方法。,

避免安全套滑脱

在性交过程中注意由于用力过度或其他原因导致安全套滑脱，若只是部分滑脱，应立即将其套回原位，若安全套滑脱掉出，应按前面的步奏戴上新的安全套再进行性交。

正确取出安全套

在射精后，阴茎未疲软之前抽出阴道，抽出时用手指按住安全套末端，避免安全套残留在女性阴道甚至精液流进阴道内。性交结束后还需要检查安全套有无破裂，如有破裂应及时采取其它避孕措施补救（例如：口服紧急避孕药）。使用过的安全套不能重复使用，最好是打个结扔入垃圾袋中。

热门文章简读《女人经常吃核桃的好处》

吃核桃的好处 1 健脑益智 核桃中含有的丰富的亚油酸甘油脂，能够为大脑提供基质所需。另外核桃中含有的微量元素锌、锰等等都是大脑中脑垂体的重要成分。经常食用核桃能够帮助补充脑部所需的营养，起到健脑益智的作用。 美容养颜 核桃营养丰富，经常吃核桃能够帮助营养肌肤，使肌肤变得白嫩润滑。特别是老年人因为年龄增大，皮肤弹性减弱出现皱纹等等皮肤衰老问题，吃核桃能够帮助增强皮肤弹性，美容养颜。 抗衰老 核桃中含有丰富的维生素E，维生素E是医学界公认的抗衰老物质。它能够消除身体中的自由基，帮助身体细胞免受自由基的损害，保持细胞的活力。 防便秘 经常吃核桃能够帮助润大便，防治便秘。核桃中含有的丰富的核桃油、粗纤维能够帮助润滑肠道，软化大便，促进肠道蠕动，从而达到防治便秘的目的。 降血糖 核桃中含有的大量不饱和脂肪酸还能有效减轻身体对于胰岛素的抵抗，同时对于2型糖尿病的风险能够起到降低预防的作用。经常吃核桃能够有效帮助降低身体血糖含量。 防疾病 核桃中还含有大量的马亚油酸、亚麻酸等等不饱和脂肪酸物质，能够帮助净化血液，帮助血液中胆固醇含量降低，有效预防心脑血管疾病。另外病后虚弱、营养不良、神经衰弱、动脉硬化等等人群都可以吃核桃来促进身体健康恢复。 助睡眠 核桃中含有的相当多的褪黑激素能够帮助人体入眠。褪黑激素是一种能够帮助调节人体睡眠的激素，它会在晚上进行较多的分泌以帮助人进入睡眠。吃核桃能够促进褪黑激素分泌，帮助改善睡眠状况。 吃核桃的坏处 2 核桃是属于高脂食物，如果一次食用过多很容易导致消化不良。另外因为核桃中含有的大量脂肪，如果大量食用却不能被身体完全利用的话很容易积聚在体内，所以高血脂、肥胖人士一定不能一次过多食用，否则会加重身体负担。

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