口干舌燥是什么原因 进行运动

不少人都可能睡一觉醒来，早上觉得口干舌燥；还有人在干燥的室内或者是炎热的天气中也容易出现口干舌燥；或许有人感觉自己在吃药之后出现口干舌燥；甚至有人觉得自己莫名其妙时常口干舌燥…下面就为大家详细介绍一下，口干舌燥是什么原因。,

身体缺水

身体缺水是导致口干舌燥的一个原因。比如找高温下工作、从事体力劳动、呕吐、腹泻等等导致身体大量流失水分的人，如果不及时补充水分，很容易觉得口干舌燥。另外还有一种情况是食盐摄入过多导致口干舌燥。一般说来，只要每日能够保证身体足量的水分摄入，身体就不会因为缺水而出现口干舌燥。

用口呼吸

正常的呼吸本来应该是通过鼻道进行的，如果是鼻道因为不同原因导致堵塞不通的，被迫用嘴呼吸的人很容易出现口干舌燥。比如人在睡着之后，口腔分泌唾液几乎完全停止，加上张口呼吸就很容易让口腔内的水分蒸发，导致口干舌燥。

进行运动

运动的过程中，因为运动呼吸频率加大，呼吸深度增大，肺通气量也相应的增加以满足身体的需要，这样在呼吸中能够将水分大大的带走，造成口干。另外运动时身体因为大量的汗液分泌也会导致身体出现血液浓缩影响唾液分泌，造成口干舌燥。

药物副作用

经常口服药物的人很容易因为药物造成口腔唾液分泌减少而引起口干舌燥。据不完全统计，至少有250种药物能够在不同程度上抑制唾液的分泌作用。服用药物后出现的口干舌燥一般在停药之后即可恢复正常的唾液分泌。

热门文章简读《经常流鼻血是怎么回事》

天气干燥 1 天气干燥的时候流鼻血可能因为天气干燥造成人出现肺燥血热引发的流鼻血。肺燥血热的人容易导致鼻腔处于干燥的状态，鼻腔内毛细血管脆性增强，很容易出现毛细血管爆裂出现流鼻血。另外，天气干燥的话，身体会自行调节，将更多的血液流经鼻腔以维持鼻腔正常的生理功能，鼻粘膜的毛细血管容易充血出现流鼻血。另外喜欢食用燥热食物的人也容易流鼻血。 习惯挖鼻 2 习惯用力挖鼻的人很容易造成鼻子因为遭受外力损伤鼻黏膜血管出现流鼻血。除了因为经常用力挖鼻造成流鼻血之外，习惯用力擤鼻涕或者是鼻子在受到其他外力碰撞的时候，都可能出现流鼻血。 鼻子疾病 3 如果是鼻子患有鼻窦炎或者是其他鼻子疾病，也容易造成流鼻血。因为炎症感染或者是真菌性细菌感染，会造成鼻腔粘膜血管破裂。特别是当鼻内长有血管瘤的时候，鼻血量还会较大。 全身疾病 4 除了鼻子局部出现病症之外，另外全身性的血液病或者是急性发热性的传染病都会造成血管出现损害，鼻粘膜处于强烈充血、干燥状态，很容易出现毛细血管破裂引发流鼻血。

ps：如果对本文感兴趣，可在本站搜索标题来进行深层次阅读

不少人都可能睡一觉醒来，早上觉得口干舌燥；还有人在干燥的室内或者是炎热的天气中也容易出现口干舌燥；或许有人感觉自己在吃药之后出现口干舌燥；甚至有人觉得自己莫名其妙时常口干舌燥…下面就为大家详细介绍一下，口干舌燥是什么原因。,

放射治疗

患有头颈部恶性肿瘤的患者接受放射线治疗的时候很容易造成唾液腺受到破坏而减少甚至停止进行唾液分泌。这种患者不仅需要饮食上偏向汤水食物更是需要在说话之前吸入水分湿润口腔进行正常交流。

更年期症状

口干舌燥是更年期的一种症状。在人处于更年期的时候，身体很容易出现诸多不适，特别是女性到了更年期很容易患上更年期综合征。口干舌燥，心烦气躁都是更年期很常见的主观感受。

新陈代谢缓慢

对于老年人来说，如果身体的新陈代谢速度减慢，身体功能也开始减退的时候，很容易出现唾液腺分泌功能也减退、神经系统反应减退等等情况，这时候口腔黏膜很容易因为干燥失去应有的弹性，从而出现口干舌燥。

干燥综合征

如果是因为自身免疫出现问题，患有干燥综合征的人可能会因为患病出现身体各部的外分泌腺遭受破坏。而其中的唾液腺和泪腺更是首当其冲，所以就很容易出现口干舌燥、眼睛干涩等等不适。经常身体不适的可以考虑进行医学检查。

热门文章简读《眼睛流泪是什么原因》

正常流泪 1 在日常生活中，常常会因情感波动、异物刺激、特殊气味、打呵欠、咳嗽、感冒等情况引起泪液急剧增多，属于正常流泪，是眼球对外界各种刺激作出的一种保护性反应，通过泪液分泌来减轻情感压力或缓解各种刺激。这时，流一些眼泪，对身体是有好处的。 寒冷刺激 2 在寒冷、风沙大的环境外出，冷风刺激下，泪腺分泌亢进，眼眶周围的肌肉发生收缩，挤压泪道，泪液由鼻腔排出受阻，出现流泪的现象。如果有慢性结膜炎，则流泪更剧。外出时建议戴上眼镜，减弱刺激。 另一方面，三叉神经、面神经受到刺激，或面部神经麻痹，也会使眼泪的分泌过量，来不及蒸发或从鼻道排泄，引起流泪不止。应仔细找医生诊断。 眼部疾病 3 眼泪既是眼睛的防御保护反应，也是眼部疾病的预兆。很多眼病都会引起反复流泪，如沙眼、内翻倒睫、结膜炎、角膜炎、角膜结膜异物、屈光不正等，可造成眼部结膜充血，或使角膜受损，引起眼睛对外界刺激敏感增强，流泪加剧，还可伴有畏光、眼痛等症。因此，一旦出现这些不适，要及时眼科诊断、治疗。 泪道不畅 4 泪道是将泪液引进鼻腔的通道，位于下眼睑的内角处；若是眼泪的排泄系统出了故障，如泪小点的位置异常、泪道任何一处狭窄或堵塞、泪道有炎症（慢性泪囊炎）、泪功能不全等，都会导致泪液无法下泄，引发经常流泪。一般，如果持续流泪超过3周，应该及时找专科医生检查、诊治。

ps：如果对本文感兴趣，可在本站搜索标题来进行深层次阅读

以上就是由优质生活领域创作者 深圳生活网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~