薄荷叶泡水的功效与作用 治疗感冒

薄荷因为其有着特殊的清香味被不少人记住，也有不少人喜欢吃薄荷糖来帮助清新口气。其实用薄荷叶泡水喝能够给身体带来更多好处呢。下面就为大家讲讲薄荷叶泡水喝有哪些好处。,

防治口臭

薄荷叶泡水喝最被人熟知的功效就是能够帮助清新口气，防治口臭。因为薄荷叶能够有效驱风散热，对于因为上火、口腔炎症等引起的口臭有很好的调理作用。另外薄荷叶有解毒的功效，对于牙龈肿痛也有很好的缓解效果。

帮助入睡

薄荷叶泡水喝的时候其独有的清凉香气能够帮助放松紧张的情绪，使人身心得到有效的放松，并且还能够帮助缓解压抑、郁闷的心情，使人能够心情愉悦、轻松入睡，有效帮助帮助睡眠质量。

治疗感冒

在感冒的时候可以用薄荷叶泡水喝，能够有效帮助改善流鼻涕、鼻塞、发烧等不适症状。薄荷作为一种中药中常用的药物，具有很好的疏散风寒的作用，且薄荷叶独有的清凉感，吸入能够有效改善鼻塞。

热门文章简读《酒精中毒的症状以及处理》

酒精中毒表现 1 兴奋期 颜面潮红，精神兴奋，毫无顾虑，话多直爽。容易感情用事，病人的呼吸有浓烈的酒味。 共济失调期 酒精中毒者在肌力正常的情况下出现运动的协调障碍，肢体随意运动的幅度及协调发生紊乱，甚至不能维持躯体正常姿势和平衡动作笨拙，举步不稳，语无伦次，含糊不清。 昏睡期 病人出现昏睡，面色苍白，皮肤湿冷，口唇微紫，呼吸缓慢有鼾声，脉搏快速‘中毒严重者，可因延髓受抑制出现呼吸麻痹而死亡。 酒精中毒急救方法 2 一般醉酒者不需特别治疗，由于醉酒后皮肤血管扩张，应注意保温。在中毒早期，可采用简易催吐法将胃内酒尽量呕出。如出现昏迷或呼吸衰竭、休克等危急症侯时，应及时送医院。如出现呼吸、心跳停止来不及送医院时，应及时进行人工呼吸和胸外心脏按压术。 简易解酒法 3 鲜柿子，去皮后食用可以解酒；豆鼓3()克，葱白10根，用水煮后慢慢饮服；或两大碗水煮柑插皮l 0克；或生食鸡蛋清2个；或口服食酷适量；或用冬瓜适量，煎汤后饮服活用酸枣l 0克，葛花根10克，煎汤后饮服；或者取白菜心适量，切成丝，加酷、白糖凉拌、当菜吃。以上各方都有一定的解酒作用，可根据情况适当选用。 小贴士 4 适量饮酒对人体有益，但如饮酒过量，或嗜酒成癖则会导致酒精中毒，甚至可能导致严重的不良后果。因此奉劝大家，饮酒有度，适可而止。

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散热消暑

用薄荷叶泡水喝能够帮助清热消暑，特别适合炎热的夏天饮用。因为薄荷中含有的薄荷醇等物质能够帮助散热，且薄荷独有的清凉感是清凉解暑消暑的良药。冲泡的时候用普通泡茶叶的方法即可。

薄荷因为其有着特殊的清香味被不少人记住，也有不少人喜欢吃薄荷糖来帮助清新口气。其实用薄荷叶泡水喝能够给身体带来更多好处呢。下面就为大家讲讲薄荷叶泡水喝有哪些好处。,

提神醒脑

白天用薄荷叶泡水喝能够帮助提神醒脑。薄荷中含有的薄荷醇、异薄荷酮、迷迭香酸等成分，能够帮助兴奋大脑，促进身体的血液循坏，特别是每天需要应对较多的工作，且工作压力较大的人，不妨试试薄荷水泡水喝能够暂时帮助缓解压力，提高工作效率。

热门文章简读《眼睛容易疲劳怎么办》

调整亮度 1 看电视时不要关灯，因为关灯后电视屏幕与周围黑暗环境对比太过明显，眼睛容易疲劳，但也不要开太亮的灯，会衬得电视屏幕不够清晰，最好是开一盏灯光柔和且带灯罩的等看电视。 在昏暗的灯光下阅读很容易导致眼睛疲劳，太亮的灯光过于刺眼对眼睛也不利。阅读应该使用柔和的灯光。 适时休息 2 长时间的持续用眼看书、看电视，都会导致眼睛过度疲劳，最好的方式是每用眼1个小时休息5分钟，远眺、上厕所或是喝杯茶饮或咖啡。 闭眼休息 3 闭上眼睛是缓解眼部疲劳的最有效的方式，这样可以让眼睛得到真正的休息。微微躺下，闭上眼睛，什么都不想，什么都不做，让身心完全放松，除了休息眼睛，还可以宁神，让思路更加清晰。 敷茶叶 4 将泡过的绿茶放在冰箱中冷藏10~15分钟后敷在眼睛上10分钟，可以消除眼肿和眼睛疲劳。 取一小块毛巾，在用热绿茶茶叶水浸泡，拧干水分后，呈仰姿，闭上眼睛，经热毛巾敷在眼睛上，可以有效缓解眼睛疲劳。

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