番茄红素的功效与作用 番茄红素保护心血管

番茄红素广泛存在于熟透的西红柿当中，是目前自然界发现的植物中存在的最强的抗氧化剂之一。那么人类补充番茄红素有什么功效作用呢？,

番茄红素防治癌症

番茄红素能够帮助防治癌症。番茄红素对于消化道癌症、膀胱癌、前列腺癌症等等都有很好的防治作用。番茄红素人体是不能自我合成的，一定要从食物中摄取，平时多吃西红柿对防治癌症有重要意义。

番茄红素延缓衰老

番茄红素能够帮助延缓皮肤衰老。番茄红素是一种具有强抗氧化的色素，能够帮助有效清除体内的自由基，保持细胞的正常新陈代谢，延缓身体衰老。另外番茄红素还能够保护身体器官组织免受自由基的伤害。

番茄红素保护心血管

番茄红素能够帮助保护心血管。番茄红素能够帮助件事脂蛋白氧化，并且能够帮助降低胆固醇，从而帮助预防动脉粥样化以及其他心血管疾病的发生。

热门文章简读《为什么女性比男性寿命长》

女性性染色体较强 1 人体细胞中有23对染色体，22对常染色体，1对为性染色体。男子的性染色体是“XY”型，女子是“XX”型，即女子有双份免疫调节基因，比男子多1倍，因为人体的免疫能力存在于基因中，而基因又存在于X染色体中。 女性患病率低于男性 2 女性在心脏病、高血压、动脉硬化以及先天性缺陷等疾病的发病率都要圆圆低于男性。科学家们发现，男性发生血管硬化的年龄比女性要早。男性通常在30-40岁出现动脉硬化，而女性通常是在40-50岁停经后才易发生血管硬化。 基础代谢影响 3 根据测定，男性的基础代谢比女性高出5%-7%，如走路的时候，女子每分钟代谢热量12焦，男子则需要消耗21焦，耗氧量男子也比女子多。所以男子消耗的身体能量更多，身体的损耗更大。 内分泌差异造成的 4 女性卵巢会分泌雌激素，雌激素能增强免疫球蛋白，还能软化血管，具有抗动脉硬化和抗衰老的功能，这是雄性激素不能相比的。女性每个月生理期排出的经血，实际上就是一次身体的排毒，这样能减少体内毒素的堆积，也是出现女性寿命普遍长于男性的原因。

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番茄红素抗辐射

番茄红素能够帮助抗辐射。番茄红素能够对抗紫外线辐射对人体的伤害，有效帮助皮肤防晒，避免因为紫外线的过度暴晒而导致身体被晒黑、晒伤、红斑、光敏反应等等的发生。

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番茄红素提高生育能力

番茄红素能够帮助提高生育能力。对于男性而言，番茄红素能够帮助防治前列腺疾病并且能够帮助提高精子的质量；而番茄红素对于女性而言也能够有效防治子宫、乳腺疾病，增强子宫的功能，帮助降低不孕不育风险。

番茄红素解酒

番茄红素具有很好的解酒作用。酒精在人体内的代谢主要是进行氧化还原，这会使体内产生大量的自由基，服用番茄红素能够减轻酒精对肝脏的伤害，而醉酒后服用番茄红素能够帮助减轻喝酒后的头痛、呕吐等。

番茄红素的其他作用

番茄红素还能够帮助改善因为皮肤过敏引起的皮肤干燥、皮肤瘙痒等不适；番茄红素还大量存在于身体的粘膜组织，长期服用番茄红素能够改善身体粘膜组织破坏引起的身体不适；番茄红素还能够帮助预防骨质疏松、哮喘等等。

热门文章简读《什么人不能喝茶》

便秘的人 1 茶叶中含有儿茶多酚类物质，对肠胃黏膜具有一定的收敛作用，所以会影响对食物的消化吸收功能，容易造成大便干结，引起或者加重便秘。 神经衰弱失眠的人 2 茶叶中的咖啡碱对人体的神经中枢有明显的兴奋作用，因此有提神的作用，尤其是喝浓茶的时候，会使得大脑一直处于兴奋状态而得不到休息，因此神经衰弱或者失眠的人饮茶，会加重病情。 贫血的人 3 茶叶中含有鞣酸，鞣酸与铁发生化学反应生成一种不能被人体吸收的物质，所以有贫血现象的人不宜饮茶，否则会加重缺铁性贫血症状。 患有胃溃疡的人 4 胃里面有抑制胃壁细胞分泌胃酸的磷酸二酯酶，而茶叶中的茶碱会与磷酸二酯酶反应，降低其活性，使得胃壁细胞大量分泌胃酸，从而不利于胃溃疡的好转。

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