为什么女性比男性寿命长 基础代谢影响

根据有关资料显示，世界上长寿女性的人数为男性的4-6倍，女子的寿命一般比男性长5-6年。同样的种群却存在这样的差异，到底是为什么呢？,

女性性染色体较强

人体细胞中有23对染色体，22对常染色体，1对为性染色体。男子的性染色体是“XY”型，女子是“XX”型，即女子有双份免疫调节基因，比男子多1倍，因为人体的免疫能力存在于基因中，而基因又存在于X染色体中。

女性患病率低于男性

女性在心脏病、高血压、动脉硬化以及先天性缺陷等疾病的发病率都要圆圆低于男性。科学家们发现，男性发生血管硬化的年龄比女性要早。男性通常在30-40岁出现动脉硬化，而女性通常是在40-50岁停经后才易发生血管硬化。

基础代谢影响

根据测定，男性的基础代谢比女性高出5%-7%，如走路的时候，女子每分钟代谢热量12焦，男子则需要消耗21焦，耗氧量男子也比女子多。所以男子消耗的身体能量更多，身体的损耗更大。

热门文章简读《什么人不能喝茶》

便秘的人 1 茶叶中含有儿茶多酚类物质，对肠胃黏膜具有一定的收敛作用，所以会影响对食物的消化吸收功能，容易造成大便干结，引起或者加重便秘。 神经衰弱失眠的人 2 茶叶中的咖啡碱对人体的神经中枢有明显的兴奋作用，因此有提神的作用，尤其是喝浓茶的时候，会使得大脑一直处于兴奋状态而得不到休息，因此神经衰弱或者失眠的人饮茶，会加重病情。 贫血的人 3 茶叶中含有鞣酸，鞣酸与铁发生化学反应生成一种不能被人体吸收的物质，所以有贫血现象的人不宜饮茶，否则会加重缺铁性贫血症状。 患有胃溃疡的人 4 胃里面有抑制胃壁细胞分泌胃酸的磷酸二酯酶，而茶叶中的茶碱会与磷酸二酯酶反应，降低其活性，使得胃壁细胞大量分泌胃酸，从而不利于胃溃疡的好转。

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内分泌差异造成的

女性卵巢会分泌雌激素，雌激素能增强免疫球蛋白，还能软化血管，具有抗动脉硬化和抗衰老的功能，这是雄性激素不能相比的。女性每个月生理期排出的经血，实际上就是一次身体的排毒，这样能减少体内毒素的堆积，也是出现女性寿命普遍长于男性的原因。

根据有关资料显示，世界上长寿女性的人数为男性的4-6倍，女子的寿命一般比男性长5-6年。同样的种群却存在这样的差异，到底是为什么呢？,

社会定位引起

“男主外，女主内”的社会定位决定了，男性在生活中承受的压力会比女性更多。社会的定位也要求男性承当更多的体力劳动，很多体力劳动的活都由男性替代了，女性的身心都得到了休养，自然保养的较好，寿命也较长。

性格差异决定

女子多温婉，脾性较好；男子多刚毅，脾气较为暴躁。所谓怒伤肝，脾气暴躁自然对身体不利。此外，女性在受到委屈或难过的时候可以哭泣，或者找人倾诉发泄，及时的排泄不良情绪，避免久郁成疾。而男性通常在遇到挫折的时候都是深埋心底，不轻易找人倾诉，这种负面情绪积压在心底，对男性的身心健康极为不利。长期如此，自然会损伤机体健康。

热门文章简读《小腿酸痛是怎么回事》

运动导致小腿酸痛 1 这是因为活动时肌肉在无氧的情况下，糖代谢形成乳酸，乳酸积留在肌肉组织中，所以就会有肌肉酸痛的感觉，要避免这样的情况，可以增加肌肉局部的血液循环，让乳酸通过血液带到肝脏进行代谢，肌肉就不会酸痛了。 解决办法 运动前后做简单的放松动作，按摩肌肉，同时补充电解质（例如糖盐水）。如果在活动后小腿酸痛的程度比较严重，就要考虑是否存在肌肉拉伤的情况。 运动中急剧收缩或者过度牵拉肌肉导致的损伤，能感觉小腿疼痛剧烈，小腿肌肉有条索状硬块，活动明显受到限制。这种情况建议就医治疗。 疾病导致小腿酸痛 2 心脏功能差会出现腿部水肿，腿部血管病变，例如脉管炎，静脉曲张等，这些人因为小腿部血液循环不良会表现出小腿酸痛的症状。还有一些运动神经系统疾病，例如，脊髓神经根病变或周边神经病变，会出现小腿酸痛的症状。 穿高跟鞋导致小腿酸痛 3 某些爱美的女性，一天到晚都是穿着高跟鞋，不能让腿部及足部得到更好的放松，再加上腿部没有足够的保暖措施，寒冷刺激影响腿部的血液循环，也是加重小腿酸痛。 缺钙导致小腿酸痛 4 某些孕妇及正处于发育期的孩子，也可能会出现小腿酸胀，最常见的原因是身体对钙的需要量增加，如果食物中没有及时足量的补充，也会因为缺钙导致小腿肌肉低钙性抽蓄，表现为肌肉酸痛，抽筋。

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