什么人不能喝茶 贫血的人

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便秘的人

茶叶中含有儿茶多酚类物质，对肠胃黏膜具有一定的收敛作用，所以会影响对食物的消化吸收功能，容易造成大便干结，引起或者加重便秘。

神经衰弱失眠的人

茶叶中的咖啡碱对人体的神经中枢有明显的兴奋作用，因此有提神的作用，尤其是喝浓茶的时候，会使得大脑一直处于兴奋状态而得不到休息，因此神经衰弱或者失眠的人饮茶，会加重病情。

贫血的人

茶叶中含有鞣酸，鞣酸与铁发生化学反应生成一种不能被人体吸收的物质，所以有贫血现象的人不宜饮茶，否则会加重缺铁性贫血症状。

患有胃溃疡的人

胃里面有抑制胃壁细胞分泌胃酸的磷酸二酯酶，而茶叶中的茶碱会与磷酸二酯酶反应，降低其活性，使得胃壁细胞大量分泌胃酸，从而不利于胃溃疡的好转。

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缺钙或者骨折的人

茶叶中的生物碱会抑制十二指肠对钙物质的消化吸收，还会促进尿中钙的排出，使得人体钙质少进多出，容易加重缺钙或者骨质酥松，使得骨折病人难以康复。

热门文章简读《小腿酸痛是怎么回事》

运动导致小腿酸痛 1 这是因为活动时肌肉在无氧的情况下，糖代谢形成乳酸，乳酸积留在肌肉组织中，所以就会有肌肉酸痛的感觉，要避免这样的情况，可以增加肌肉局部的血液循环，让乳酸通过血液带到肝脏进行代谢，肌肉就不会酸痛了。 解决办法 运动前后做简单的放松动作，按摩肌肉，同时补充电解质（例如糖盐水）。如果在活动后小腿酸痛的程度比较严重，就要考虑是否存在肌肉拉伤的情况。 运动中急剧收缩或者过度牵拉肌肉导致的损伤，能感觉小腿疼痛剧烈，小腿肌肉有条索状硬块，活动明显受到限制。这种情况建议就医治疗。 疾病导致小腿酸痛 2 心脏功能差会出现腿部水肿，腿部血管病变，例如脉管炎，静脉曲张等，这些人因为小腿部血液循环不良会表现出小腿酸痛的症状。还有一些运动神经系统疾病，例如，脊髓神经根病变或周边神经病变，会出现小腿酸痛的症状。 穿高跟鞋导致小腿酸痛 3 某些爱美的女性，一天到晚都是穿着高跟鞋，不能让腿部及足部得到更好的放松，再加上腿部没有足够的保暖措施，寒冷刺激影响腿部的血液循环，也是加重小腿酸痛。 缺钙导致小腿酸痛 4 某些孕妇及正处于发育期的孩子，也可能会出现小腿酸胀，最常见的原因是身体对钙的需要量增加，如果食物中没有及时足量的补充，也会因为缺钙导致小腿肌肉低钙性抽蓄，表现为肌肉酸痛，抽筋。

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节结石患者

茶叶中的草酸较多，容易与体内的钙物质结合，加重结石病情的发展。所以有结石的患者不宜饮茶，特别是浓茶。

高血压和心脏病患者

茶叶中的咖啡碱有强心兴奋作用，而兴奋过程中会影响机体的正常工作，加速血液循环，因此会增加心脏负担，还易引起血压突增。

生理期女性

女性经期、哺乳期、孕期都不宜饮茶，经期女性饮茶容易造成痛经；哺乳期女性饮浓茶还会影响乳汁分泌，不利于哺乳；孕期妈妈饮浓茶则会影响胎儿对钙质的吸收，进而影响胎儿的正常发育。

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幼儿不宜饮茶

因为茶里含有茶碱等物质，很容易令人的中枢神经系统产生兴奋，而婴幼儿的身体正处于发育阶段，各神经系统对于具有兴奋作用的物质抑制能力较弱，会使孩子产生失眠、尿频等问题，影响睡眠，进而影响发育。

热门文章简读《经常掰手指关节好吗》

经常掰手指关节好吗 1 很多人都喜欢经常掰手指关节，但是大家都不以为然，其实这样经常掰手指关节是没有好处的，因此不建议各位朋友经常掰手指关节。 经常掰手指关节有什么不好 2 经常掰手指容易造成关节的脱位，对关节间的滑膜也有损伤，手指关节中间会有一些软骨和海棉质，长期扳手指会令这些软骨和海棉质澎涨，导致手指变粗。严重者还可能患有关节炎、骨质增生的疾病。 掰手指关节增生后的治疗 3 如果用力过猛，掰指关节的动作确实有可能造成关节周围韧带的急性损伤，也可能导致肌腱错位。而这种持续性损伤会导致继发性关节炎的发生，表现为关节疼痛。此外，经常反复做这个动作，会对指关节韧带、关节囊形成牵拉刺激，从而出现渗出。长期如此，手指关节会变大甚至变形，还容易导致关节囊及关节滑膜出现肥厚。 为什么掰手指关节还会作响了 4 在关节处，关节囊与关节面构成一个封闭的腔体，腔体内存在少量液体—关节滑液，它能起到润滑、缓冲的作用。而掰手指关节之所以会令关节作响，是由于关节间的空间加大，导致气体溶解在关节滑液中并产生微小的气泡。这些微小气泡逐步合并成大气泡，在更多体液流向并填补被加大的关节空间时产生破裂发出响声。当关节受到挤压发出响声后，将在15分钟内无法再次作响。这期间，关节间隔将恢复正常，更多气体溶解在关节滑液中，为下次作响作准备。

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