刷牙前牙刷要沾水吗 正确的刷牙方法

刷牙洗脸这种每天都要做的事情，刷牙这件事习以为常，很多人都觉得自己会刷牙，也了解刷牙，其实很多人对于刷牙还是有盲点的，比如说刷牙前牙刷要装沾水吗？,

牙刷前可沾水也可不沾

有传言称牙刷在刷牙前沾水，牙就等于白刷了，其实这是一种错误的观念，牙科医生介绍，要清洁牙齿，认真刷牙才是关键，与沾不沾水没有关系，一般来说沾一下水可以避免干燥牙刷对牙龈的伤害。

牙膏清洁牙齿的原理

牙膏的主要成分是摩擦剂，在刷牙过程中通过摩擦剂去除牙齿上的牙菌斑，达到清洁牙齿的效果；牙膏中会还含有一定的发泡剂，发泡剂遇水会产生泡沫，泡沫对清洁牙齿有一定的辅助作用，它可以松解牙齿表面的沉积物与色素，加速牙齿的清洁。

正确的刷牙方法

从上牙至上而下刷，下牙从下往上刷，咬合面来回刷，水平颤动刷牙法可以有效清除牙颈部以及牙龈沟内的菌斑，使这些部位得到有效的清洁，对控制牙周感染很有效。

热门文章简读《什么东西不能用水灭火》

汽油起火 1 因为汽油的比重比水小，若用水扑救则汽油会浮在水面上继续燃烧，且随着水四处蔓延而扩大燃烧面积，危及其他货物和周围建(构)筑物的安全。 正确方法：汽油着火用二氧化碳或干粉灭火器灭火,也可用干沙灭火。 酒精起火 2 如果酒精起火，用水浇酒精还会继续燃烧，达不到立刻灭火的作用。因为，酒精溶于水以后还会燃烧,而且随着水的蔓延，燃烧面积会扩大.很危险。 正确方法：如果不是人着火可以用用二氧化碳或干粉灭火器灭火,也可用干沙灭火，如果是人着火就用毛毯盖。最好不要用灭火器。容易吸入，造成伤害。 食用油、油漆起火 3 食用油，以及装修时使用的油性油漆、香蕉水等都是有机溶剂或内含有机溶剂，一旦燃烧起来，不能用水浇灭。原因在于，这些溶剂的比重小于水，浇水后，水不能覆盖它们，而是迅速跑到它们的下面，起不到隔绝氧气的作用。 此外，浇水还会增大这些有机溶剂与空气的接触面积，让火烧得更旺。高温下，水会迅速沸腾和汽化，甚至会把燃烧的有机溶剂溅到四周，像是爆炸一样。 方法：如油锅起火，可戴上棉手套，迅速关掉燃气，并马上盖上锅盖。当锅内氧气燃烧殆尽后，火马上就会熄灭。如煤气罐喷出火来，也可戴上棉手套，即刻拧紧开关，也能灭火。“ 除了大棉手套，棉被也是灭火利器。如火情不是很大，拿个棉被往上一铺就行。小的火情不会马上让棉纤维达到燃烧温度，而棉被却能隔绝氧气，让火烧不起来。值得提醒的是，棉被不能马上掀开，以免点点余火遇到氧气后再次燃烧。 老旧电器起火 4 由于超期服役、使用不当等问题，老旧电器容易短路、燃烧，这时千万别用水来灭火。原因在于，电器连着电源，水能导电，可能导致意外触电。另外，老旧电器被水浇后，可能由于温度突降而爆炸。 处理方式：遇到电器起火，第一时间应切断电源，如电器周边有火，不方便靠近拔掉电源，就要切断家里的电箱总闸，然后再进行灭火，水浇、棉被盖住均可。

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牙刷的选择

很多人对于到底该选软毛牙刷还是硬毛牙刷很纠结，一般来说牙刷刷毛的软硬程度因人而异，有牙周病的人可以选择软毛毛刷，有利于清洁牙周带，无牙周病的人可以选择牙刷刷毛软硬适中，刷头较小的牙刷，牙刷不应使用太长时间，一个月换一次为最佳。

刷牙洗脸这种每天都要做的事情，刷牙这件事习以为常，很多人都觉得自己会刷牙，也了解刷牙，其实很多人对于刷牙还是有盲点的，比如说刷牙前牙刷要装沾水吗？,

科学的刷牙时间

科学的刷牙时间是每天早，中，晚进食后各刷一次牙，每次刷牙时间需达三分钟，牙齿的三个面都要刷，这样才能达到清洁牙齿的功效。

热门文章简读《白球鞋怎么洗不发黄》

白球鞋洗了发黄的原因 1 一般我们用了洗涤剂洗鞋后鞋子会变白，但是鞋子上会残留部分洗衣粉或肥皂，残留的碱性物质很难清洗完全，在阳光的照射下会产生黄色物质，我们常用卫生纸将鞋包裹其实是为了阻挡阳光的直射，隔绝碱性物质和光的化学反应，还可以吸出这些掺有洗涤剂残留物质的水分。 卫生纸包裹法 2 将水用温水浸湿后，温水中加入白醋，用中性洗涤剂和软毛刷刷鞋，洗完之后将鞋子放在清水中浸泡一段时间，最后取出后将鞋子用卫生纸全部包裹起来，放在通风处晾干即可。 蓝色墨水浸泡法 3 将鞋子洗干净之后，准备一盆清水，在盆中滴4-5滴蓝色墨水，搅匀后将刚洗过的鞋子放进去，浸泡10分钟，再拿出来晾晒，鞋子就不会变黄了，蓝色墨水中的物质可以和洗涤剂中的某些物质发生中和反应。 啤酒浸泡法 4 用肥皂或者洗衣粉将白鞋子洗刷干净后，把洗好的球鞋放在啤酒中浸泡3分钟，将球鞋从啤酒液中取出后，用卫生纸盖在鞋面上，晾干即可。

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