边走路边玩手机的危害 眼疲劳

智能手机功能强大，有很多很好玩的应用，聊天交友很方便，有的人玩手机几乎到了爱不释手的地步，连走路时也要玩，下面就为你一一介绍边走路边玩手机的危害。,

分散注意力

一边走路一边看手机，很容易分散注意力，使视觉受阻，反应能力会降低，影响对路面交通的判断，无法及时作出反应，注意力都在手机上，遇到风险很难及时避险。

安全隐患

因走路玩手机导致的诸如摔骨折、坠入深坑、发生交通事故的报道也屡见不鲜。司机开车时要集中注意力，行人也该认真行走，注意安全，低头玩手机走路安全隐患大，会有撞到自己和他人的风险，这样不仅是对自己人身安全的不负责任，也会影响别人的出行。

眼疲劳

人总是盯着一个东西看，眼睛很容易疲劳，手机屏幕所反射出来的光很容易对眼睛造成伤害，特别是人在行走时，眼睛要很努力的盯着手机屏幕，长期如此，会影响视力。

热门文章简读《边走路边吃东西好吗》

边走路边吃东西不好 1 一边走路一边吃东西是一种不好的习惯，吃东西和走路是两件分开做的事，走路时吃东西很不文雅，可能会使旁人感到厌烦，碰到熟人时会很尴尬，对人不礼貌，除此之外，边走边吃的坏处还有以下几点。 抑制食欲 2 当人在认真咀嚼食物的时候，既可以将食物嚼烂，又可以产生拖延湿润食物，利于吞咽，而且会刺激食欲的产生，但是走在路上环境复杂，人的注意力易分散，精神易紧张，这些因素会影响食物中枢的兴奋性受到抑制，使人食欲降低。 加重肠胃负担 3 走路时往往因为咀嚼不好，吞咽过快，而使消化液分泌减弱，这样吃进去的食物，不仅加重了肠胃的负担，还会使食物在消化道停留时间延长，甚至发酵，这样就会加重消化道粘膜的刺激，易引起消化道疾病。 影响消化 4 人吃的东西要在胃肠里进行消化和吸收，消化时需要充足的血液，这样食物才能消化得好。人走路时，胳膊和腿都要活动，血液流到胃肠里面的就少了。胃肠里缺了血，蠕动就没力量。所以，一边走路一边吃东西，会影响消化，使人体不能充分地吸收食物中的营养。

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关节疼痛

边走路边看手机时头一定是低着的，手也要维持着同一个姿势，长期低着头，举着手，很容易引起颈椎病和手部关节疼痛，危害自身的身体健康。

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小贴士

走路时要注意车辆，注意力集中，走路时不宜玩手机，玩游戏机，看书，画画，吃东西等等；走路不专心不仅影响人身安全，还会为他人的出行带来麻烦。

热门文章简读《提子和葡萄的区别》

提子是进口葡萄 1 提子与葡萄一样，都是属于葡萄科，葡萄属，它又称为美国葡萄，是葡萄的一个种类，提子是粤语对葡萄的称呼，在粤语语境中，提子泛指所有种类的葡萄；在中国的大部分地区里，提子是指进口品种的葡萄，两者在很多地方还是有一些区别的。 果皮果肉 2 葡萄：果皮较厚，味道较涩，果肉松软多汁，果皮与果肉易分离。 提子：果皮薄，皮外有薄霜，果肉脆硬少汁，果皮与果肉可以一同食用。 果实颜色及形状 3 葡萄：果皮颜色随品种而定，以红紫色居多，形状多为圆形。 提子：提子的颜色有鲜红色，紫黑色和黄绿色，形状有圆形和椭圆形，以椭圆形居多。 口感及大小 4 葡萄：葡萄口感较酸，而且果粒较小，但是汁水多，一般有很多籽。 提子：提子味道偏甜，果粒较大，质地脆硬，部分有籽，部分无籽。

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