边走路边吃东西好吗 加重肠胃负担

路过小吃街，经不住各种各样美食的诱惑，买了点在路上，边走边吃，心情倍儿好，虽说满足了一时的口腹之欲，但是边走路边吃东西好吗？,

边走路边吃东西不好

一边走路一边吃东西是一种不好的习惯，吃东西和走路是两件分开做的事，走路时吃东西很不文雅，可能会使旁人感到厌烦，碰到熟人时会很尴尬，对人不礼貌，除此之外，边走边吃的坏处还有以下几点。

抑制食欲

当人在认真咀嚼食物的时候，既可以将食物嚼烂，又可以产生拖延湿润食物，利于吞咽，而且会刺激食欲的产生，但是走在路上环境复杂，人的注意力易分散，精神易紧张，这些因素会影响食物中枢的兴奋性受到抑制，使人食欲降低。

加重肠胃负担

走路时往往因为咀嚼不好，吞咽过快，而使消化液分泌减弱，这样吃进去的食物，不仅加重了肠胃的负担，还会使食物在消化道停留时间延长，甚至发酵，这样就会加重消化道粘膜的刺激，易引起消化道疾病。

热门文章简读《提子和葡萄的区别》

提子是进口葡萄 1 提子与葡萄一样，都是属于葡萄科，葡萄属，它又称为美国葡萄，是葡萄的一个种类，提子是粤语对葡萄的称呼，在粤语语境中，提子泛指所有种类的葡萄；在中国的大部分地区里，提子是指进口品种的葡萄，两者在很多地方还是有一些区别的。 果皮果肉 2 葡萄：果皮较厚，味道较涩，果肉松软多汁，果皮与果肉易分离。 提子：果皮薄，皮外有薄霜，果肉脆硬少汁，果皮与果肉可以一同食用。 果实颜色及形状 3 葡萄：果皮颜色随品种而定，以红紫色居多，形状多为圆形。 提子：提子的颜色有鲜红色，紫黑色和黄绿色，形状有圆形和椭圆形，以椭圆形居多。 口感及大小 4 葡萄：葡萄口感较酸，而且果粒较小，但是汁水多，一般有很多籽。 提子：提子味道偏甜，果粒较大，质地脆硬，部分有籽，部分无籽。

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影响消化

人吃的东西要在胃肠里进行消化和吸收，消化时需要充足的血液，这样食物才能消化得好。人走路时，胳膊和腿都要活动，血液流到胃肠里面的就少了。胃肠里缺了血，蠕动就没力量。所以，一边走路一边吃东西，会影响消化，使人体不能充分地吸收食物中的营养。

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不卫生

路上车辆多，尘土飞扬，汽车尾气，雾霾等等，都易污染食物，一阵风吹来，你所吃的东西上就不知染上了多少尘土细菌，所以为了自身的健康，还是乖乖回家吃的好。

易发生危险

边走路边吃东西，全身都在活动，思想不集中，口腔中牙吃咀嚼食物时也容易咬伤舌头，口腔黏膜，时候还会呛进鼻腔和气管，对健康的危害是很大的。

热门文章简读《自制葡萄酒的危害》

甲醇超标风险 1 家庭自制葡萄酒存在更多甲醇超标的风险，一般来说，选用新鲜葡萄，酿造方法得当就不会出现甲醇超标现象，但是当原料出现霉烂，或者储存温度过高时很容易出现甲醇超标。 甲醇超标的危害：浓度超过0.2%就会对人体造成损害，严重者可出现昏迷和永久性失明。 建议：选用新鲜的酿酒葡萄，如玫瑰香，佳丽酿等，而不要选择一些不新鲜，腐烂的葡萄，温度过高也会使甲醇生成的机会加大，一般酿造温度在20-30度即可。 杂菌污染 2 自制葡萄酒要小心杂菌污染，由于自制葡萄酒很难达到工厂的消毒条件，对容器以及葡萄的消毒不彻底，杂菌很容易残留，然后繁殖，影响葡萄酒质量，人喝了也对身体不好。 建议：清洗干净双手再开始酿制葡萄，葡萄，容器都要消毒干净。 储存不当易爆炸 3 在储存过程中，有的人喜欢把葡萄塞得满满的，或者用塑料瓶发酵葡萄，这些都是不正确的做法，随着时间的推移，葡萄发酵，产生酒精和气体，瓶中压力过大，这时会冲开瓶子，葡萄酒没做成，倒发生了一个小爆炸，想想都不值。 建议：使用玻璃瓶或者陶罐装葡萄，不要将葡萄塞满，给容器留出三分之一的空间。 胃癌与自制葡萄酒没有必然联系 4 有传言说，喝自制的葡萄酒会有诱发胃癌的发生的风险，其实这是一种错误的认知，专家称，胃癌的与自制葡萄酒没有必然联系，肿瘤的发生与多种因素有关，机体非常复杂，并不能断定其就是与某一种因素有关。

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