戴耳机睡觉的危害 睡觉戴耳机对耳机本身的伤害

戴耳机听音乐是很好的放松方式，但是戴耳机睡觉确是一种不良的生活习惯，不仅损伤耳机，对耳朵的伤害也很大。,

睡觉前戴耳机听音乐催眠可以吗

很多人都听音乐治失眠，其实音乐是有一定的助眠效果，但是要选对音乐，而且不能戴耳机听。耳朵里面塞了东西，睡觉的时候一翻动，耳机就会磕碰到耳朵，反而不利于睡眠。

建议：睡觉前定时外放0.5-1小时左右的轻音乐。

睡觉戴耳机对耳朵的伤害

长期使用耳机接听电话或音乐，由于耳膜与耳机振动片距离很近，声波传导范围小而集中，对耳膜听觉神经刺激比较大，易引起头晕、耳鸣、听力减弱、重听等。此外，戴耳机的时间过长，精神会始终处于紧张状态，也不利于健康。

如果连续听上几个甚至十几个小时，还可能出现突发性耳聋。

耳塞对外耳道可造成慢性刺激，引起耳朵发炎，有些人取下耳机后感觉耳朵疼痛，就是耳塞长时间的压迫软组织造成的。特别是睡觉的时候，如果翻动身体，很可能使耳塞挤压耳部软组织，对耳朵造成物理伤害。

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女性饮酒后怀孕对胎儿影响较大 1 女性的卵细胞从初级卵细胞到成熟需要14天的时间，如果女性在卵细胞形成的过程中喝酒，卵子很容易受到酒精的影响，形成的卵子可能是不完整的卵子，这样卵子如果受精，形成的胎儿存在很大的致畸几率。这样的胎儿建议不要得好。 男性饮酒后致怀孕对胎儿影响较小 2 酒精对男性的影响主要表现在精子的数量变化，只要不是严重的酗酒，不是经常性的醉酒，一点点的小酒对男性精子的影响比较小，是可以怀孕的，不过怀孕3个月后建议去医院做优生优育的检查，到时候根据检查的结果决定孩子要还是不要。 怀孕后喝酒对孩子的危害 3 自从本世纪70年代国外学者琼斯首先提出“胎儿酒精综合征”以来，国内外许多研究者通过大量实验和调查，都充分证实了这一点。 胎儿酒精综合征是一种包括胎儿智能发展障碍、身体发育障碍及先天性畸形发生率增加为特征的综合征。 胎儿酒精综合征的机理 4 酒精是一种低分子物质,当孕妇饮酒后酒精会比较容易地通过胎盘屏障进入胎儿组织内，作用于胎儿的脑神经细胞。其次，酒精的代谢产物亦可干扰脑细胞和肝细胞的生长发育，从而引起胎儿酒精综合征。

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睡觉戴耳机对耳机本身的伤害

一般人是不太可能一夜都不动的，不可能保证我们睡觉的时候是什么姿势，而醒来的时候还是这个样子。耳机可能就会随着我们不停的蠕动使得线材缠绕在一起，或者扯断，这是非常有可能发生的。

戴耳机一次最多戴多久

应控制好戴耳机的时间，一般是一次性不超过1小时。避免长期使用耳机，蓝牙也不例外，如使用时要间歇性的的使用。比如戴1个小时耳机，取下耳机静静的待15分钟后再使用。

耳机的声音不能太大，刚刚听清就好。不要在人多吵闹的地方听，那样你会因听不清而增强音量。

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戴耳机有辐射吗 1 生活中辐射无处不在，只要是电子产品，通电后多少多会有辐射，只不过大多数都是在安全范围内，不会对身体造成伤害。戴耳机听歌有一定的辐射，但是是在安全范围内的，不需要太担心。 耳机对人体的危害最主要的不是辐射而是噪音音波，所以戴耳机时要控制好音量和戴耳机的时间，避免损伤听力。 孕妇可以戴耳机吗 2 很多人有疑问，耳机是电子产品有辐射，那孕妇能不能戴耳机呢？ 事实上孕妇同样是可以戴耳机听歌的，耳机的辐射很小，基本可以忽略，不会影响胎儿的健康，所以孕妈妈可以放心的戴耳机。 注意！孕妈妈戴耳机最好不要在太吵的地方，戴耳机的时候，手机也不要贴近肚皮，手机的辐射比耳机大。特别是怀孕前3个月，胎儿还未成型，长时间的用手机对胎儿会有些影响。所以，要控制好戴耳机的时间。 蓝牙耳机的辐射大还是有线耳机 3 有些商家为了推销蓝牙耳机，打出了“蓝牙耳机辐射比有线耳机小”的口号，事实上这是瞎扯淡的。虽然蓝牙耳机的辐射是手机的几十分之一，辐射强度也在安全范围内，但是这并不说明蓝牙耳机的辐射比有线耳机小。 蓝牙耳机是自己发射功率，而有线耳机只有接收的功能。就这个来说蓝牙耳机的辐射也会大一点。 如何避免耳机辐射 4 想要彻底避免耳机辐射最有效的办法就是不戴耳机，但这显然不现实。所以这里我给大家几个建议，尽量降低戴耳机时辐射对身体的影响。 1、戴耳机，尽可能选择有线耳机 2、选优质合格的耳机 3、控制好用耳机的时间 4、戴耳机听音乐的时候，尽量将手机离身体远一点

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