剪指甲的正确方法 指甲剪好要修整

长长的指甲确实有一定的美感，但是隐藏的细菌也不少，存在诸多安全隐患，按时剪指甲是每个人都应该养成的良好习惯，虽说经常修剪指甲，但是不一定剪对了，今天就来告诉你剪指甲的正确方法。,

指甲要平着剪

清洗手部后，用指甲刀先剪指甲的中间，然后再修剪两侧，修剪之时手要平着放，指甲刀要平着剪，不要把指甲刀深入指甲缝中掏剪，一般手指甲宜剪成弧形，而脚趾甲则要剪成平的，可以预防嵌甲。

指甲长度要适宜

修剪指甲的长度要适中，不宜修剪过短，最好能留下1-2毫米的边，这样可以充分发挥指甲的保护作用，在防止破损的同时也可避免指甲入肉形成嵌指甲。

指甲剪好要修整

剪完指甲之后还有一个重要步骤，就是要修整指甲，用磨指甲的工具将尖甲修剪圆整，以防尖甲划伤肌肤，而指甲内的污垢在修剪好指甲后，要用肥皂清洗干净，繁殖细菌滋生，然后给双手涂上护手霜。

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隔离去皮 1 给山药去皮引起手痒痒主要是皮肤接触了山药皮切开时溅出的汁液，采用隔离的方法，把手和山药之间用塑料隔离开就能避免这种接触，自然不会出现手痒痒的情况。可采用的隔离方法有：带上厚塑料手套或者一次性的薄塑料手套也行，实在情况特殊没有手套可以直接用保鲜膜或者塑料袋。 加热法 2 山药皮中含有对皮肤有刺激性的物质，这种物质对热很敏感，因此，在给山药去皮之前先将山药进行蒸、煮、烤等加热处理，破坏掉山药皮中的刺激成分，再采用常规的去皮方法即可。也不会出现手痒痒的现象。 山药引起手痒痒的原因 3 山药中含有植物碱和皂角素，这两种成分都对皮肤有刺激作用，在接触到皮肤之后便会引起皮肤过敏，出现皮肤瘙痒、发红等过敏反应。 山药去皮手痒痒怎么止痒？ 4 首先我们已经知道山药中的这两中引起皮肤痒痒的成分有热敏性的特点，可以直接用温水浸泡或者在火上烤一下，有一定的止痒效果。 还有山药中含有的植物碱可以用食醋来洗掉，也可用姜水来洗，局部痒痒可直接用姜片来涂抹即可止痒。

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指甲每周剪一次

手指甲的生长速度是每天生长0.1毫米，脚趾甲每天生长0.05毫米，一个月可以长3-4毫米，指甲的生长速度也会根据环境，人体健康状况，季节等的变化而变化，一般建议一周修剪一次手指甲，每两周修剪一次脚趾甲。

长长的指甲确实有一定的美感，但是隐藏的细菌也不少，存在诸多安全隐患，按时剪指甲是每个人都应该养成的良好习惯，虽说经常修剪指甲，但是不一定剪对了，今天就来告诉你剪指甲的正确方法。,

小贴士

指甲的修剪一定要合适，如果指甲修剪之时将指甲贴根剪去了，会使指头失去指甲的保护，易引起损伤，细菌会侵入，导致感染发炎，严重引起甲沟炎，出现指甲周围红肿，发炎化脓等症状，所以修剪指甲时一定要特别注意。

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饮茶 1 经常饮用绿茶，对于眼睛视力的保护和眼睛的健康可以起到很好的效果。茶叶中含有与保护视力密切相关的物质胡萝卜素，而且比一般植物性食物中的含量药膏，研究表明，茶叶对明目，辅助治疗眼睛很有帮助，经常面对电脑的人，可以每天适量的饮用茶水，提神明目。 吃明目食物 2 想要保护视力，则需经常食用黄色和橙色的水果，蛋黄，脂肪，冷水鱼等富含维生素A，胡萝卜素的食物，这些食物中的一些维生素和矿物质，可以有效防止眼睛中晶状体的部分出现混浊的白内障，一些物质还有助于保护视网膜受伤害，保护眼部视力。 推荐食物：枸杞，胡萝卜，螃蟹，海带，菠菜，西红柿，莲藕，黄瓜，红枣，南瓜，动物肝脏，奶及奶制品等。 不要关灯玩电子产品 3 很多人喜欢在熄灯后完手机，看电视，在完全黑暗的环境中手机的图像会更清晰，但是这种情况下小而亮的屏幕会与周围黑暗背景形成对比，使眼睛疲劳，在使用电子产品时一定要在房间保留微弱灯光，保护眼睛。 养成良好的视物习惯 4 不要弯腰驼背，或趴在桌上看书，更不能躺在床上，侧着身看书，边走路边看书；玩手机也是同样，要与眼睛保持一定的距离。尽量减少与对人眼产生辐射的电视、电脑、游戏机等电器设备的接触，因为，显象管辐射出的X射线可大量消耗视网膜中的视紫质，可以使视力明显减退。

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