生气是百病之源,是一种非常不健康的心理情绪,但是这生气有时又无法避免,情绪一上来,分分钟暴怒,有很多人生气后头痛,这生气后头疼是怎么回事呢?,
血管神经性头痛
生气后头疼是伤脑的表现,是一种血管神经性头疼,气愤之时,大脑常常容易做出鲁莽过激举动,这些反常行为都会大脑中枢产生恶劣的刺激,血气上冲,血管收缩张力增加充血,而引起的头疼。
建议:生气后的功能性头痛多由精神紧张、生气引起。可选择养血清脑颗粒、镇脑宁胶囊或正天丸。
氧气不足信号
生气后头疼也可能导致心跳加快,血中的缩血管物质增多,循环阻力增大,心脏排出的血液进入脑中减少,导致脑供血不足,头疼是需要氧气吸入的信号。
建议:大口呼气吸气,深呼吸,举高双手,保持平和心态。
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肝火旺盛所致 1 生气后胃疼从中医角度来说,是由于怒气为为肝火旺盛所致,肝属于木,用五行相克来说木克土,脾胃属于我们的土,所以会胃痛。 肠胃活动受到抑制 2 生气后胃疼从现代医学的角度来说是由于生气发脾气时,情绪中枢兴奋,交感中枢也会兴奋,从而引发心跳加快、呼吸急促、手心出汗等生理症状。 生气之后,由于情绪的恢复需要一段时间,植物神经系统仍处于兴奋状态,这时胃肠活动还处于抑制之中,会出现胃疼,恶心等胃部不适感,所以会胃疼。 常生气易患胃病 3 经常生气很容易引起胃溃疡等胃部疾病;胃病与人的情绪有很大的关系,情绪压力过度对胃肠功能影响巨大,偶尔的一次生气,或许只会产生恶心感,但是长期如此,胃部长期因为生气而血气不足,则易患胃溃疡或者慢性胃炎等疾病。 生气后胃疼怎么办 4 由于生气恼怒,肝气失调,横逆犯胃所引起的胃疼,应以疏肝、理气为主;建议在生气之后吃点谷维素或木香顺气丸等理气顺气药物,或者吃点山楂,茴香,玫瑰花茶,莲藕,牛奶等有顺气,缓和情绪之效的食物,保持情绪顺畅,心情平和,平日里尽量不要有很大的情绪波动。
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肝气上涌所致
长期生气导致肝火上炎引起的,肝气郁滞,郁而化火,肝火上炎致头而导致头痛,这主要是与情绪波动有关。
建议:可用疏肝解郁的药物进行治疗,如口服丹栀逍遥丸,一次6~9克,一日2次。或者口服天麻胶囊,一次6粒,一日2~3次。
诱发偏头痛
精神刺激容易诱发偏头痛,生气是一种比较强烈的精神情绪,对于本身有偏头痛的人来说,生气之后头隐隐作痛是常见现象;由于大多数偏头痛发作不是在高度紧张和焦虑时,而是在紧张以后的松弛阶段,所以这也是生气之后才头疼的原因。
建议:保持良好的情绪,避免自己过于激动,可以服用治疗偏头痛的药物加以缓解改善。
热门文章简读《生气后胸口疼怎么回事》
生完气胸口疼怎么回事 1 生气会伤心伤肺,当人的情绪高涨之时,动怒气逆,会出现心跳加快,会出现心慌,胸闷,胸疼等异常表现,偶尔一次可能只表现胸疼,但是生气后常有心口像针刺一样的疼痛是不能忽视的,因为经常生气有诱发心绞痛和心肌梗塞等疾病的风险。 生气后胸口闷堵是怎么回事 2 生气之后胸口闷堵,可能是压力过大,精神紧张,情绪波动大导致人体植物神经的功能紊乱,产生心悸的表现。 生气后胸疼怎么办 3 偶尔胸疼 偶尔一次生气后胸疼无需过于担心,一般都是情绪波动大,心血管功能出现紊乱所致,建议放松心情,保持心情舒畅,可服用开胸顺气丸缓解治疗。 经常胸疼 生气后经常胸疼者要提高注意,避免诱发心绞痛等心脏疾病,建议到医院做胸部X线、心电图、心脏超声等检查,如检查未发现异常者,就不必担心,多为神经功能性症状,经过调整,多能恢复。 注意事项 4 生气是一种愤怒的,极具破坏性的情绪,时常情绪激动,大发脾气,会严重影响到自身的健康,生气会皮肤长出色斑,伤及肾脏以致危害甲状腺,伤肠胃而引起胃溃疡,伤肝伤肺,伤心伤脑,会加速皮肤的老化;因此平日里我们要保持平和心态,少生气动怒,这是一种修养的表现,也是爱护自身健康的行为。
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