卫生巾使用注意事项 不用有药味或香味的卫生巾

提到女性专属用品不得不说一说卫生巾，俗称姨妈巾。卫生巾是绝大部分发育成熟的女性每月必需品，作为贴身用品，卫生巾的使用注意事项有哪些呢？,

使用姨妈巾之前要先洗手

便后洗手是人人都有的常识，但对于经期女性来说还要加一条上厕所之前洗手。因为，如果使用卫生巾前不洗手，那么用手将卫生巾黏贴到内裤的过程，会把大量的病菌带到卫生巾上。卫生巾直接接触女性外阴皮肤，而经期又是女性抵抗力较低的时期，很容易产生感染或导致妇科疾病。

姨妈巾最好两小时更换一次

女生私密部位比较潮湿，经期尤其如此，再加上经血中含有叫丰富的物质，容易滋生细菌，所以，卫生巾一定要“勤换”，建议2小时更换一次，就算没有什么流量最多不要超过4小时。

不用有药味或香味的卫生巾

卫生巾只是普通日用品，不管广告多花哨，它都不能代替药物或治疗，因为卫生巾的香薰或药物味道是面向全部人群，而不是对症研发。如果你的经血有异味或其他异常，应该对症就医，而不是买一款对你来说可能无益处反而有副作用的药物卫生巾。对于月经正常的人来说，买“原味”的卫生巾可以大大降低健康隐患。

不要把卫生巾放在卫生间

卫生间空气潮湿且大多没有阳光，卫生棉容易受潮，导致细菌滋生，所以不要把卫生巾放在卫生间，拆包的卫生巾应该放在干燥、洁净的环境里。

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不要囤积卫生巾

有人为图方便一次性买许多包卫生巾在家中存放。这一批没用完就又来了下一批，摞在了以前剩余的包装之上。这样压在下面的卫生巾要很久才会用到，可能已经过了保质期限。实际上卫生巾的卫生要求非常严格，离生产日期越近质量越有保证。

选购卫生巾要慎重

应该购买卫生质量有保障的卫生巾，首选正规品牌，挑选时，除了要注意外包装的密封性，避免污染，还要察看产品标识，尽量选择近期生产的产品，此外，最好选择小包装的卫生巾。

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适当活动 1 为了迅速进入睡眠状态，可在就寝前做一些轻微的活动，如散步，做操等，这样可以使大脑中的血液更易流向全身，易于进入抑制状态，改善失眠。 睡前洗澡 2 考前失眠，可以起身洗个温水澡或者用冷水擦身，这样可以刺激全身的血液循环，接触大脑疲劳，有利于防止失眠，使你及时入睡。 睡前不看书 3 不少学生高考前睡不着都是由于挑灯看书，睡前造成神经过度紧张，大脑皮层处于高度兴奋状态所致，这样会使你无法快速入睡，不如放下书本，听点轻音乐，可安抚情绪，放松身心，使你快速入睡。 听呼吸声 4 高考前即使睡不着也应该躺在床上，不要随意走动，静静的听自己的呼吸声，这样可以让自己集中精力去听，慢慢的会放松警惕，让你身心松懈下来，慢慢进入梦乡。

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卫生巾不宜过大过厚

有人认为，卫生巾越厚、大吸收量越好，其实，厚度与吸收量并无直接联系。而与内含高分子吸水珠的多少有关。但超强吸收力的卫生巾一般都会做得较厚，更难透气，若因此而长时间不更换，更容易滋生细菌，因而卫生巾一定要选择透气好，比较“轻薄”型的，切忌“厚”。

卫生巾使用不当引发妇科病

统计资料表明，在妇科病门诊就诊的病人中，有3%～5%的病人是由卫生巾使用不当引起的，如霉菌性阴道炎、过敏性皮炎等疾。

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卫生棉条和卫生巾哪个好

卫生棉条的优点：晚上使用不容易弄脏床单；血液不会流到外面被氧化，因此没有异味；不会觉得潮湿难受；

卫生棉条的缺点：操作比较麻烦，更换频率要与小便频率一致。

卫生巾的优点：操作简便、安全。

卫生巾的缺点：晚上睡觉容易侧漏，经血渗出容易产生异味。

卫生巾棉柔的好还是网面的好

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棉质网面：是用水刺无纺布制造的，更柔软，致敏性更低，吸收快。

干爽网面：由聚乙烯薄膜打上小孔而成，这种的致敏性更高一些，不容易反渗。

热门文章简读《莲藕里面的泥怎么清理》

清水浸泡 1 莲藕中的泥土都是淤泥，这种泥在干燥时质地坚硬，但是经过水浸泡之后淤泥很大部分会融入水中，并且质地柔软，很容易就能清洗掉，将莲藕两端切开，然后直接放在清水中浸泡两小时，再将有泥的空对着自来水冲洗即可清洗干净，部分没有清洗干净的再用筷子裹着纱布捅几下，再冲洗一下就干净了。 淀粉水浸泡 2 莲藕有淤泥，而且发现的时间也比较晚，可将莲藕直接切片，然后将莲藕片用泡在淀粉水中，淀粉有吸附污渍的作用，能将莲藕中的淤泥吸附掉，在用清水反复冲洗几次，就能很好的清洗掉淤泥。 莲藕里有泥的求他清洗方法 3 1.将藕节切去后用刀将藕皮刮去，然后将藕切成两节或三节放进水里用筷子裹上纱布捅窟窿，最后用水冲一冲即可。 2..孔内残泥极细，附着较牢，冲洗难净，小孔要用鹅毛插入刷除即可。 3.很简单，用一要细铁丝，一头绑上棉花或纱布，用未绑的一头先穿过孔，在水中擦洗就行了。 4.市场上有卖小刷子，是用铁丝做的，上边有很多硬毛，可以伸进藕孔里，想多长就有多长，很方便的。 5.这些方法都清洗不掉，就只能顺着有泥的空将莲藕切开，然后刷洗，这样的莲藕适合炒莲藕丝。 莲藕里为什么会有泥 4 正常生长的莲藕里面不会有泥，莲藕里有泥主要是在莲藕采摘时导致莲藕的外表受伤破损，荷塘里的淤泥就会流进莲藕，在经过长时间的运输，沉淀在莲藕孔的淤泥就会干燥，很难清洗。

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