木耳发霉了还能吃吗 怎样选购木耳

买来的木耳吃不完，放置过久结果有一股霉味，不知道能不能吃。木耳发霉了还能吃吗？怎样保存才能不让木耳发霉啊？,

木耳发霉了还能吃吗

木耳发霉了不能吃。

如果闻到木耳有较大的霉味，最好不要吃了。木耳本身就是菌类，储存不当非常容易起细菌，霉菌在生活过程中会有毒素产生，而且其营养价值也会流失，因此木耳发霉就不要吃了。

木耳发霉了怎么处理

如果干木耳储存太久发现有霉味，首先可以用温水泡发，勤换水，6个小时后再闻闻看，如果霉味消失了，说明还是可以吃的，如果还有些许霉味那就不要吃了，尽快丢弃吧。

怎样选购木耳

上好的木耳可以从外形、色泽、味道、质地来选购。

卷曲而紧缩，成乌黑色，色泽均匀，味道鲜味厚实，韧性较好，硬度合适不易捏碎。

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出汗后身体冰凉是什么原因 1 出汗后身体冰凉是正常现象，主要是汗液蒸发，会吸收身体表面的部分热量，导致皮肤表面温度与外界温度存在温差，所以会让人有身体冰凉的感觉。 出汗后身上冰凉怎么办 2 这是一种正常现象，汗液的蒸发需要吸热，导致身上冰凉，此时无需太过担心，只要及时补充水分，不吹风，除空调即可，如果不喜欢这种冰凉的感觉，可在出汗后半小时洗一个温水澡，促进一下血液循环；再来一杯红糖姜水即可。 出汗后不宜立即擦掉 3 很多人会说，既然出汗后蒸发需要吸收热量，身体会冰凉冰凉的，那就一出汗就擦掉了，这样就可以从根本上杜绝，这种做法是错误的。 出汗后立即擦掉，就不能发挥出汗蒸发散热的作用；由于机体热量没有散发，汗腺会继续分泌汗液，导致更多的盐分，维生素等随之消耗掉，对健康不利，所以不宜这样做。 怎么预防出汗后身体冰凉 4 出汗体温降低是身体的一种正常反应，但是对一些体寒的人来说这可能会特别难以接受，他们一出汗之后可能就会感到寒冷，若是想要预防这种情况，只有多吃活血祛寒食物，滋补营养的食物，增强机体免疫力，多多运动，促进血液循环。增强抵抗力，让身体对温度的变化不那么敏感。

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怎样储存木耳

1，干木耳应放置干燥、通风、凉爽的地方保存，避免阳光长时间直射。

2，干木耳储存时远离气味较重的食物，以免受潮，偶尔晒一晒太阳。

3，新鲜木耳可以放置在纸箱里，再放入冰箱保鲜。

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木耳的营养价值

每100克木耳中含有蛋白质12.1克、纤维素30克、胡萝卜100微克、维生素E11.3毫克、维生素A17微克、钙247毫克、镁153毫克、铁97.4毫克、钾757毫克、磷292毫克、钠48.5毫克等。具有养颜美容、补血止血、预防结石、润肠排便、防癌抗癌、预防冠心病的功效。

吃木耳的注意事项

1，木耳一定要经过高温烹饪之后才能食用，高温能提高其膳食纤维及多糖的溶解度，有利于人体的吸收和消化。

2，出血性中风者要慎食，因为内出血性中风者的凝血功能较差。

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风油精可以喝吗 1 可以喝，但是只能少量饮用。 风油精多数品牌只会表明外用，涂擦患处，少数品牌会标注有可口服的字样。若是风油精包装上只标明外用，建议不要口服，即使可以口服，也不要喝太多，一则口感不好，二则风油精中的樟脑有一定毒性。 喝风油精有什么功效 2 风油精中有薄荷脑、樟脑等中药，具有清热消炎，醒脑理气的作用，一些病人如胃部有灼热感，喝几滴风油精可以缓解胃肠道不适，或者有咽喉疼痛的，也可通过喝风油精来缓解，夏季中暑头晕之时也可口服风油精。 风油精每次喝多少 3 风油精不宜经常饮用，每次喝也只能一滴来计数，每次可喝1-5滴，不宜过多，对于一些头晕，头疼，肚子疼等毛病，更建议将风油精涂抹在身上，而不是饮用。 风油精喝多了会怎样 4 风油精中的薄荷脑，樟脑成分都有一定的刺激性，樟脑还有一定的毒性，若是过量服用，除了会刺激口腔和鼻腔外，还可能损害中枢神经，危害健康。

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