吃西瓜后大便红色 怎么吃西瓜避免大便红色

西瓜水分多，味道清甜爽口，天气热的时候来几块冰西瓜别提多惬意 了，但是不少人吃了西瓜后，发现自己的大便变成红色的了，这是怎么回事呢？,

吃西瓜后大便红色是怎么回事

考虑是吃太多消化不良。

正常情况拉出的大便应该是黄色的，由于西瓜是寒性的，如果吃西瓜太多或者咀嚼不充分，会伤脾胃，肠胃不能充分消化吸收，就可能拉出红色大便。

注意！吃冰西瓜时对肠胃伤害更大，更容易出现大便红色。

吃西瓜后大便红色怎么办

如果没有出现严重的腹泻、腹痛，一般不需要特殊治疗，停止吃西瓜后，大便就会恢复正常。

如果腹泻很严重，可能是细菌或病菌感染，引起肠胃炎了，要尽早就医治疗，以免拉肚子身体虚脱。腹泻严重时，自己补充一些淡盐水，可以防止体内电解质紊乱身体脱水。

怎么吃西瓜避免大便红色

西瓜是寒性水果，本身有肠胃疾病的人吃了容易出现大便红色，健康的人也应该注意以下几点，避免出现消化不良大便红色。

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隔夜的西瓜能吃吗 1 放冰箱能吃。 夏季气温很高，西瓜糖分含量较高，切开后室温下最多放置4小时就会变质，因此，隔夜的西瓜不放冰箱是不能吃的。 放在冰箱冷藏，低温会抑制细菌的滋生速度，储存合理的话，切开后放24小时是没问题的。 隔夜的西瓜怎么保存可以吃 2 没有切开的西瓜：直接整个放在冰箱冷藏，放5-7天都不会坏。 切开的西瓜：最好用质量好的保鲜膜密封起来保存，确保西瓜切面不会被冰箱中的其他细菌污染。如果事先估计吃不完一整个西瓜，切西瓜的时候最好先用沸水烫刀，可以减少西瓜切面的细菌数量。 吃隔夜的西瓜要注意什么 3 切掉表层再吃 西瓜经较长时间冷藏后，瓜瓤表面会形成一层膜，水分和营养物质都会大量丧失，口感也不好，而且这一部分通常是被细菌污染最严重的，建议从冰箱拿出来后，可以切掉0.5厘米厚的表层再吃。 不要反复冷藏 隔夜的西瓜拿出来后就不要再放进去了，冷藏的食物暴露在常温下后，微生物的繁殖力会大大增强，再次冷藏后极易变质，吃了容易拉肚子。 温馨小贴士 4 有实验显示，已冷藏了15个小时的西瓜，放入225毫升生理盐水中分10倍、100倍、1000倍三个梯度进行浸泡稀释，随后提取1毫克在培养箱中培养，保存了近48小时后，每克有3800个细菌，这个数量的细菌不会对人体健康造成影响，远远没有网络上传播的那么吓人。  

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一次别吃太多

吃太多西瓜一个是伤脾胃，而且身体很难再短时间内消化吸收这么多的西瓜，这就容易出现大便红色。建议一次吃西瓜不要超过500克，小孩一次不要超过200克。

不要吃冰西瓜

冰西瓜可导致胃肠功能紊乱，会刺激肠胃蠕动加快，促进体内粪便快速排出，相对来说更容易导致消化不良大便红色。

不要空腹吃

西瓜是夏季清热消暑的水果，由于性寒，空腹的时候吃对肠胃伤害大，容易引起脾利湿，腹胀、腹泻的情况。

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西瓜放冰箱能放几天 1 完整的西瓜：7天以上 如果购买的是新鲜的，完整的西瓜，由于有西瓜皮的保护，里面没有被细菌污染，放在冰箱不切开可以放7天以上都不会坏。 切开的西瓜：24小时内 西瓜切开后，切面接触了空气和水果刀上的细菌，果肉就被污染了，放在冰箱冷藏只是抑制了细菌的滋生速度，延长了保质期而已。一般情况冷藏24小时内，西瓜的细菌数量还是在安全范围内，不会对健康造成太大的影响。 温馨小贴士：夏季室温较高，切开后西瓜如果没有进冰箱，最好4小时内吃完。 西瓜放冰箱怎么保存好 2 4°C左右冷藏 虽然温度越低，细菌滋生速度越慢，但是如果放在冷冻柜保存，西瓜会被冻熟，解冻后果肉口感和营养价值都会大打折扣。最好是放在4°C冷藏柜保存，这样西瓜口感和营养价值能得到最大的保留，细菌的滋生速度也不至于太快。 裹上保鲜膜保存 裹上保鲜膜保存主要是为了防止各种食物串味，同时也防止冰箱中的细菌污染西瓜切面。但是一定要注意，不要裹太多层，且要购买质量过关透气性较好的保鲜膜，否则保鲜膜不仅会阻碍西瓜内部温度下降，还会使得厌氧型细菌大量繁殖。 西瓜放冰箱后哪些人不宜吃 3 1、肠胃虚寒的人。 西瓜属于生冷食品，吃多了容易伤脾胃，导致食欲不佳、消化不良，引起腹胀、腹泻。 2、幼儿及孕妇。 冷藏过的西瓜对肠胃刺激大，而且容易腐败变质，孕妇体质特殊，为避免意外最好别吃。幼儿肠胃功能发育不完善，吃冷藏过的西瓜也容易出现肠胃功能紊乱，拉肚子，一般也不建议吃。 注意！冷藏过的西瓜可以切掉表层再吃 4 西瓜经过长时间冷藏后，表面那层膜水分和营养都丢失严重，口感会大打折扣，而且由于接触了空气，表层的细菌也最多，一般建议用水果刀切去表面一层再吃。

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