吃虾过敏的应急措施 调整饮食

虾不仅营养丰富，做成菜肴也十分美味。但是并不是所有人都适合吃虾，有的人吃虾就会出现过敏反应，那么下面我们就来看看吃虾过敏的应急措施。,

虾壳粉外敷

取海虾壳粉适量，擦于皮肤过敏处，每日一次，可以起到止痒、杀虫的功效。还可用于皮癣及疥疮的治疗。

服用虾壳煎

取对虾虾壳100克，用水煎成汤剂。内服并外洗皮肤过敏处，每日两次。有镇静、抗过敏功效。适用于吃虾导致的过敏性皮炎。

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午睡时长不同，睡眠效果也不同 1 午睡并不是睡的越久越好，把握好睡眠周期，调整合适的睡眠时长，能够有效提升睡眠效果。 午觉10分钟效果 2 午睡睡10分钟是一种快速充电模式，人体处于睡眠周期的浅睡期，大脑处于睡眠过度阶段较为警觉，容易唤醒，醒后人会感觉很清醒，因而10分钟午觉对快速提高警觉和恢复身体能量有很好的作用，小憩之后能快速投入工作状态。 午觉20-30分钟效果 3 午睡20-30分钟，人仍然处于浅睡期，但是较10分钟程度加深，此时大脑各中枢神经慢慢开始有抑制倾向，机体新陈代谢有变慢倾向。此时如果醒来，会感觉身体有轻微的摇摇晃晃，但是10分钟左右后就会恢复饱满的精神状态。 午睡60分钟效果 4 入睡超过30分钟，机体便由浅睡眠阶段进入到深睡眠阶段，大脑的各中枢神经抑制加深，脑组织中毛细血管暂时关闭，流经脑组织的血液减少，机体代谢过程减少。这时候醒来的话，由于大脑此时处于相对的供血不足，会感到全身不舒服，甚至更加困倦，很长一段时间（多则半个小时以上）都不能集中注意力工作和学习，容易影响下午的工作和学习效率。

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调整饮食

吃虾过敏后饮食宜清淡，忌食海鲜、牛肉等发物，不吃辛辣、刺激食物，以防过敏症状加重。

及时就医

如果过敏症状严重，建议及时就医，以做对症治疗。建议做过敏源筛查的测试，便于以后做针对性的预防工作。

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蜂蜜夏天要放冰箱吗 1 蜂蜜在夏天时也不需要放进冰箱中。 蜂蜜虽然味道十分的甜腻，但是这种美食和其他的甜食不同，其他的甜味食物在夏天温度高时都容易被菌类感染，导致变质、腐败，但是蜂蜜不同，蜂蜜在蜜蜂加工生产时会有意的释放一些酶在里面，能起到有效的杀菌作用，预防变质，因此，若不是环境温度过高，没必要放冰箱中。 蜂蜜放冰箱的坏处 2 蜂蜜中水分含量较少，其中的葡萄糖多和花粉等粗颗粒结合存在，若是放进冰箱中，这种结合就会被破坏，导致葡萄糖大量的结晶析出，虽说这样的改变不会引起蜂蜜的变质，但是也会改变蜂蜜的口感，食用时有颗粒感，没有均匀的口感。 夏天蜂蜜怎么保存 3 夏天若是环境温度过高，比如都超过了40度，这种高温度对蜂蜜有一定的营养，但是也仅仅只需要将蜂蜜存放在阴暗、避光的地方，就能有效的保鲜。 蜂蜜怎么吃最好 4 蜂蜜水 蜂蜜中糖分的浓度过高，并且水分含量极少，因此，蜂蜜不适合直接食用，最好是将蜂蜜用适量的温水溶解成蜂蜜水，这样食用不仅仅能促进蜂蜜的吸收，还能起到补水效果，避免口腔黏膜失水过多，引起溃疡。

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