蜂蜜保存方法和时间 湿度

蜂蜜的食用价值很高，不少人都有吃蜂蜜养生保健的习惯。那么一大罐蜂蜜应该怎么保存才好呢？下面我们就来看看蜂蜜保存方法和时间。,

时间

蜂蜜的储存时间不宜超过一年。蜂蜜长时间存放不仅会使色、香、味发生变化，还会使蜜中的维生素和有益酶类遭到破坏，使其食用价值大大降低，还可能出现蜂蜜发酵变质的情况。

温度

蜂蜜适宜保存在10℃以下的环境中。当蜂蜜存放在15℃左右的环境中，易出现蜂蜜结晶的情况，而结晶的蜂蜜又容易发酵。所以蜂蜜应储存在阴凉、干燥、通风、清洁的地方。

湿度

蜂蜜保存时一定要加盖密封好，也要防止环境中湿度过高，因为蜂蜜具有较强的吸水性，当蜂蜜中水分超过18％时，蜂蜜就容易发酵变质。

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提高身体耐寒能力 1 洗冷水澡能增强神经系统的功能，使体温调解中枢的适应性增强，以便适应寒冷的气候，有助于提高身体的耐寒能力。 增强心脏功能 2 洗冷水澡还有助于增强心心脏功能，当身体受到冷水的刺激之后，身体为了抵抗外界的寒冷，血库里的血液都动员出来，流进身体各部的血管，心脏在中枢神经和植物神经的支配下，不但加快了跳动的次数，还会加强跳动的力量，使心肌得到锻炼，心脏功能明显增强。 增强血管弹性 3 在洗冷水澡的时候，血管遇冷急剧收缩，然后又扩张，这样一缩一张的运动，我们称之为“血管体操”，经常洗冷水澡，就等于在坚持做“血管体操”，可以增强血管壁的弹性，防止血液中胆固醇在血管壁沉积，有利于防治高血压，冠心病和动脉硬化。 促进身体新陈代谢 4 洗冷水澡对身体的新陈代谢也有很好的促进租用，因为水的导热性比空气大20多倍，皮肤接触冷水后，能将身体热量很快传走，迫使身体产热加强，新陈大写过程相对保持平衡。

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保存容器

保存蜂蜜最好选择搪瓷或玻璃容器，一般不选铁、铜等金属容器。因为蜂蜜是弱酸性液体，容易与金属发生化学反应而降低蜂蜜的食用价值。塑料桶也不宜保存蜂蜜。

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温馨小贴士

买回蜂蜜后，应将蜂蜜放置在阴凉、干燥、清洁、通风处保存。放入冰箱保存要调节好冰箱的温度和湿度，也要注意密封，不要与异味食品一同存放，以免发生窜味。

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保温杯能装牛奶吗 1 保温杯不宜装牛奶。保温杯中的温度会随着时间推移逐渐下降，约在20—40℃时，保温杯内空气中落入牛奶的杂菌就会开始繁殖。牛奶中丰富的蛋白质为细菌提供了很好的养分，使得牛奶容易被细菌污染，发生变质。 保温杯装牛奶能放多久 2 如果一定要用保温杯装牛奶，那么存放时间不宜超过1小时。保温杯内的细菌一般20分钟就能繁殖一代。3—4小时后，牛奶就会发生变质。人喝了这种牛奶，容易引起恶心、呕吐、等不适症状。 装牛奶用什么瓶子好 3 有研究表明，用暗色瓶子装牛奶保存效果较好。牛奶在强烈阳光下照射—分钟，其所含的B族维生素就会全都丧失，维生素C也所剩无几。所以装牛奶最好用不透光的暗色玻璃瓶。 牛奶怎么保存 4 盒装的高温灭菌奶，只要放在阴凉、避光处保存就可以。巴氏鲜奶则必须放在冰箱保存，开封后要尽快喝完。冲泡好的奶粉，可以将牛奶煮沸，再放入冰箱保存能保持较长时间不变质。

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