枸杞孕妇能吃吗 哪些情况下孕妇不能吃

枸杞是很多女性朋友们很喜欢的食物，不仅能够活气补血还能美容养颜，枸杞这种红色颗粒对女性朋友的身体很是友好。孕妇，作为女性群体中比较特殊的一类人群，又是否可以吃枸杞呢？下面来说一下。,

枸杞孕妇能吃吗

枸杞具有补血的功效，孕妇可以吃，枸杞性温，控制在标准的每日食用量中不仅对腹中的宝宝没有伤害作用，还能滋养孕妇的面容气色。

枸杞孕妇可以泡水喝吗

不建议孕妇将枸杞泡水喝，泡水喝枸杞滋补效果没有发挥很大的功效孕妇要食用枸杞可以在煲汤的时候放一些在里面，比如鸡肉等汤品，会有一个很好的滋补效果。

哪些情况下孕妇不能吃

胃寒症患者

不管怀不怀孕，对于胃寒患者来说，枸杞都不大适合吃的，因为枸杞具有散热的功效，会刺激到胃部，造成不适。所以孕妇若是胃寒最好不要吃枸杞。

热门文章简读《枸杞过期了还能食用吗》

枸杞过期了还能食用吗 1 过期的商品建议不要食用了，因为过期后的枸杞不仅营养价值下降，还有可能分解有害物质，伤害到身体。 什么样的枸杞算过期了 2 1，过了商品条码上的食品过期的日期。这样的枸杞就算已经过期了，一般我们说的过期就是过了商品条码上的食品过期日期。 2，枸杞发黑、或者发青，摸上去有粘液，甚至是里面出现小虫子。这样的枸杞也是过期了的，并且变质反应很大，建议不要食用。 没有标明保质期的枸杞怎么办辨别 3 望。一般的枸杞颜色比较正，肉质饱满，有光泽，过期的枸杞颜色发青、发黑，或者颜色基于这二者之间的也是过期了的枸杞。 闻。新鲜的枸杞闻上去味道不刺激，而过期的枸杞会发出刺鼻的味道，可能是霉味，也可能是其他呛鼻的味道。 摸。摸枸杞可以简单的分辨枸杞有没有过期变质，过期变质的枸杞有黏黏的感觉，还有可能有粘液。 怎么延长枸杞的保质期 4 可以把枸杞放在冰箱的保鲜栏里面，放在冰箱里面的枸杞比常温放置的枸杞保质期要延长很多，是个很好的延长枸杞保质期的方法。

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腹泻症患者

枸杞本来就对腹泻有缓解作用，如果孕妇恰巧腹泻的话就不要再吃枸杞了，腹泻情况下吃枸杞只会加重腹泻的情况。

孕妇一天吃多少枸杞好

建议孕妇每天食用10颗左右的枸杞，孕期营养充沛，吃得过多可能会出现流鼻血等情况。所以孕妇吃10颗左右的枸杞就够了。

枸杞是很多女性朋友们很喜欢的食物，不仅能够活气补血还能美容养颜，枸杞这种红色颗粒对女性朋友的身体很是友好。孕妇，作为女性群体中比较特殊的一类人群，又是否可以吃枸杞呢？下面来说一下。,

小贴士

为了避免枸杞中的微量元素流失，所以在清洗或者是用枸杞煲汤的时候时间都要控制在比较短的时间里，煲汤最好在汤快要煲好的时候放枸杞，这样营养才不会流失。

热门文章简读《决明子泡水喝能减肥吗》

决明子泡水喝能减肥吗 1 决明子泡水喝是可以减肥的。 决明子具有清肝明目，润肠通便的功效。饮用决明子茶可以促进肠胃蠕动，排除宿便，清理毒素。因此服用决明子泡水是能够帮助减肥的。 决明子泡水减肥的原因 2 决明子具有润肠通便、轻泻的作用。服用过程中，对脂肪和碳水化合物的吸收进行了干扰，轻泻的过程也使人减少了营养的摄入量。除此之外，决明子还具有降低血压、血清胆固醇和三酸甘油脂的作用，所以决明子泡水才会有减肥的效用。 决明子怎么喝最瘦身 3 1.泡茶直饮。把适量的决明子直接用开水冲泡，盖上盖子焖15分钟左右，让味道充分的被冲泡出来即可饮用。 2.决明子蜂蜜茶。先将决明子捣碎，加水煎煮10分钟左右，然后将蜂蜜加入，搅拌均匀即可饮用。 3.柠檬决明子茶。将决明子冲洗干净，柠檬切片，然后一同放进杯子里，冲入热水，焖15分钟左右即可饮用。柠檬决明子茶有促进排毒的作用。 决明子泡水瘦身有副作用吗 4 长期服用决明子泡水瘦身是有副作用的。 1.少数人服用决明子泡水后会出现恶心、腹泻、腹胀等症状。出现此类状况，不建议继续饮用。 2.对于女性来说，长期饮用决明子泡水可能会导致女性月经不规律。除此之外，对女性的内分泌生殖系统可能也会有影响。 3.决明子性凉，长期服用也可能会导致脾胃虚寒等症状。

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