吃花甲有什么好处 花甲的功效与作用

花甲被称为”天下第一鲜”，低热能、高蛋白、少脂肪，能防治中老年人慢性病，实属物美价廉的海产品。所以很多人都爱吃它，那么吃多了花甲有什么好处。,

什么是花甲

花甲又有另一个称呼叫蛤蜊，蛤蜊，软体动物，壳卵圆形，淡褐色，边缘紫色，生活在浅海底。

它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分。花甲低热能、高蛋白、少脂肪，实属物美价廉的海产品。

花甲的营养价值

花甲的营养价值花甲肉的营养价值丰富，在每100克肉中含蛋白质10克、脂肪1.2克、碳水化合物2.5克，以及碘、钙、磷、铁等多种矿物质和维生素，而甲壳中则含碳酸钙、磷酸钙、硅酸镁、碘、溴盐等。现代医学研究发现，在花甲中有一种叫蛤素的物质，有抑制肿瘤生长的抗癌效应。

花甲肉以及贝类软体动物中，含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降。

花甲的功效与作用

味甘、咸，性微寒。能滋阴生津，软坚散结，利小便。用于肝肾阴虚，烦热盗汗，消渴；瘿瘤、瘰疬、痞块；水肿，小便不利。

花甲的食用方法

1.蛤蜊等贝类本身极富鲜味，烹制时千万不要再加味精，也不宜多放盐，以免鲜味反失。另外，要在冷水中放入蛤蜊，以中小火煮至汤汁略为泛白，蛤蜊的鲜味就完全出来了。

2.蛤蜊最好提前一天用水浸泡才能吐干净泥土。

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隐形眼镜过期了还能戴吗 1 隐形眼镜过期了最好不要戴。 过期的隐形眼镜从外表上看可能完好无损，但是它的镜片已经开始慢慢老化，即使每天用护理液细心清理，蛋白质的沉淀物也会随着时间的推移，积累的得越来越多，镜片的透氧性也会越来越差，戴过期的隐形眼镜会使角膜缺氧的状况越来越严重，角膜则更容易受到损害，因此不建议戴过期的隐形眼镜。 戴过期的隐形眼镜有什么危害 2 损伤角膜 过期的隐形眼镜会沉淀更多的蛋白质，这些沉积物会导致镜片的透氧性变差，如果继续配戴过期的隐形眼镜会导致角膜缺氧，不能参与正常的代谢，从而增加了角膜感染的机会，甚至还会引起结膜炎、干眼症等病症。 影响视力 隐形眼镜配戴的时间太长，镜片会出现老化，细菌的残留物也会更多，镜片上如果积累太多的沉淀物，情况严重则容易导致角膜溃疡，会使视力受到影响。 隐形眼镜保质期多久 3 不用的隐形眼镜有不同的保质期，隐形眼镜一般可分为日抛、月抛、季抛、半年抛和年抛，日抛的保质期一般是一天，月抛的保质期则是一个月，季抛的保证期则是三个月，半年抛的保质期是半年，而年抛的保质期一般是一年。在护理得非常好的情况下，使用时间一般是按使用期限X0.9来计算。 隐形眼镜保存方法 4 1.没有拆封的隐形眼镜，最好在有效期限内放在避光的地方进行保存，以免护理液出现变质的情况。 2.为了防止滋生细菌，拆封的隐形眼镜最好放在阴凉通风的地方，潮湿或高温的地方尽量避免。 3.隐形眼镜最好放在双联盒中保存，而双联盒在使用之前最好先清洗消毒，同时要定期清洗和更换。 4.新鲜的护理液可以更好地消毒和杀菌，因此最好每3个月更换一次护理液。隐形眼镜即使不经常配戴，也要定期更换护理液，最好三天换一次。

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3.不要食用未熟透的贝类，以免传染上肝炎等疾病。

4.贝类中的泥肠不宜食用。

花甲被称为”天下第一鲜”，低热能、高蛋白、少脂肪，能防治中老年人慢性病，实属物美价廉的海产品。所以很多人都爱吃它，那么吃多了花甲有什么好处。,

不适合吃花甲的人群

1、一般人群均可食用，高胆固醇、高血脂体质、患有甲状腺肿大、支气管炎、胃病等疾病的人尤为适合。

2、有宿疾者应慎食，脾胃虚寒者不宜多吃。

3、皮肤病患者禁食。因为花甲中所含的蛋白质在进入人体后，可作为一种过敏原，对机体产生过敏反应，如发痒起块等，或使原来的皮肤病复发、加重。所以皮肤科医生视海鲜为病因之一，要求某些病人禁忌.

吃花甲的禁忌

1、不能与寒凉食物同食。花甲本性寒凉，最好在食用时避免与一些寒凉的食物共同食用，比如空心菜、黄瓜等蔬菜，饭后也不应该马上饮用一些像汽水、冰水、雪糕这样的冰镇饮品，还要注意少吃或者不吃西瓜、梨等性寒水果，以免导致身体不适。

2、不能与啤酒、红葡萄酒同食。食用花甲饮用大量啤酒，会产生过多的尿酸，从而引发痛风。尿酸过多，会沉积在关节或软组织中，从而引起关节和软组织发炎。

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