夏天开空调屋里太干怎么办 通风换气

夏天温度高，在室内开空调是极佳的降温方式，但是开空调时间长了房间会比较干燥，皮肤较弱的女孩子们甚至有脸扯得痛的感觉，这就是干燥引起的皮肤缺水，夏天开空调屋里太干怎么办？,

放一盆水

很多家庭在开空调的同时都会在室内放一盆水，空调抽走了空气中的水分，盆中水分的蒸发就会补充空气中的水分，保持一定的湿度，当然由于水分蒸发比较慢，效果不是最好。

地板晒水

在开空调的房间地板上晒一些水，可能使水分充分的蒸发，对室内的湿度的维持很有效果，但持续时间有限，一般两小时内就会全部蒸发干净。

通风换气

空调房内空气湿度相对较低，而室外的空气中湿度较高，因此，在开空调时候定时的打开门窗，通风换气；当然在开空调时候也能将窗户留一些小缝，也能流通空气，保持空气的湿度。

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夏天开空调需要加湿器吗 1 夏天开空调可以不用加湿器。 空调抽干空气中的水分，是针对整个房间的，而喷雾加湿器是通过超声波震荡来使水分雾化的，加湿量很低，同时其覆盖的范围也很小，对整个空调房影响甚微，因此，夏天开空调开加湿器不是很有效果。 夏天开空调加湿器怎么用 2 加湿器只有对所在位置有效果，建议开空调时将加湿器放在身体周边，这样即使待在空调房中，皮肤也会滋润不紧绷，如果在室内对着电脑可以将加湿器对着脸部，有滋润面部和缓解眼球压力的作用。 夏天开空调怎么给身体保湿 3 多喝水 多喝水可以保证体内含有丰富的水分，避免因为长时间待在空调房中造成身体失水情况。 水乳和隔离 夏天即使一天不出门，待在空调房里也要做好皮肤的基础工作，在空调房中水乳和隔离霜是必擦的，水乳是补水，隔离霜是锁水，避免因为开了空调身体缺水引发皮肤问题。 夏天开空调怎么减轻房间干燥感 4 房间洒水 加湿器能够覆盖的范围比较小，只有加湿器附近的位置空气湿度高，其他位置依然比较干燥，建议每隔一段时间给房间撒一次水，水分蒸发的过程可以维持相对湿度，从而减轻干燥感。 房间放盆水 空调在运转过程中会带走空气中的水分，水分蒸发后皮肤会觉得干燥，在房间中放一盆水可以补充空气中被抽走的水分，保持相对湿度，这样可以减轻开空调带来的干燥感。

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喝水

人体水分通过皮肤流失，也能通过胃肠吸收补充，因此，在晚上睡觉前先喝较多的水，再将空调定时为制冷两小时，在两小时之后空调自动关掉，睡前喝的水就能保持一夜水分的供给，不至于人体失水过多。

夏天温度高，在室内开空调是极佳的降温方式，但是开空调时间长了房间会比较干燥，皮肤较弱的女孩子们甚至有脸扯得痛的感觉，这就是干燥引起的皮肤缺水，夏天开空调屋里太干怎么办？,

换空调

市场上的空调有多种，其中能交换空气的就能有效的解决掉开空调室内太干的问题，这类空调在制冷的同时，还保持室内外空气的流通交换，因此，能随时补充室内空气的水分。

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情绪紧张 1 夏天是个重要的季节，有高考和开学、毕业，还有其他重大事件，有些人心理素质不过硬，感到紧张或者激动，甚至是烦躁，可这些并不能解决问题，只会给自己很大的心理压力，心理压力过大时可能会造成手脱皮或者是加重手脱皮的症状。 建议：不要给自己太大的心理压力，适当放松，自己无法排解就多和朋友沟通，纾解愁绪。 经常接触碱性物质 2 很多人夏天手脱皮是因为接触了过多的碱性物质，有些洗护厂家为了加强去污性在清洁剂中添加了很多碱性成分，碱性物质去污效果好，可对手部的伤害也是比较大的，夏天手脱皮可能就是用清洁剂导致的。 建议：在做家务，例如：洗衣服、洗碗时，带上手套，以免清洁剂和手部的正面接触，这样可以避免做家务时手长时间泡在清洁剂中造成脱皮等伤害。 天气干燥 3 夏天温度高，空气湿度也比较低，现代人更是长时间的待在空调房中，若是没有做好保湿处理，身体会十分干燥，手部长期暴露在空气中，又没有很好的防护工作，自然会干燥脱皮了。 建议：夏天也要定期给手部做个护理，时不时擦个护手霜，滋润双手。 缺乏维生素 4 营养学家认为身体缺乏维生素，特别是维生素c和维生素B12时，可能会引起手部的脱皮，这时候就要注意饮食的均衡和微量元素的补充了。 建议：多吃时令蔬果，例如秋葵、苦瓜、西瓜、葡萄、香瓜等，帮助身体补充微量元素。

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