为什么抽烟头晕 心肺功能不佳

抽烟一般会刺激大脑神经，给大脑一个清醒的状态，很多人困倦的时候会抽一支烟来提神，那么为什么有些人抽烟会头晕呢？,

首次尝试抽烟

香烟的燃烧会消耗吸入体内的氧气，导致进入肺部的氧气减少，出现血液中氧气大量降低的情况，一些不适应的人群就会因为血氧降低，导致大脑缺氧，出现因为吸烟导致头晕的情况。

一氧化碳中毒

香烟不完全燃烧会出现一些一氧化碳的成分，而血红细胞会主动吸收一氧化碳，导致氧气降低，因此首次吸烟的人群容易出现头晕的情况。

心肺功能不佳

一般吸烟导致的缺氧，不是很严重，有些人群完全没有感觉，而心肺功能不佳的人群对缺氧的情况十分敏感，因此很容易出现头晕的情况。所以抽烟头晕的原因可能是心肺功能不佳。

热门文章简读《煮饭用冷水还是热水》

生活小妙招 1 煮饭用开水 煮饭用开水，可以缩短蒸煮时间，保护米中的维生素，减少营养损失。 煮饭的时间越长，维生素B1损失的越快。 蒸馒头用冷水 蒸馒头包子用冷水，放入馒头后再加热升温。 这样可使馒头均匀受热，并能弥补面团发酵不佳的缺点，使蒸出的馒头松软可口。 煮面加凉水熟得快 煮干面条时，不必等水大开后下锅，水热之后就可以下锅了。 煮面的过程中，应随时加凉水让面条均匀受热，这样容易煮透且汤清~ 湿面条则应待锅中水大开时才下锅，煮时点两次凉水即可~ 解冻用冷水 化冻要用冷水，冻肉、冻虾等用热水化冻会失去鲜味。 炖鱼、骨汤、鸡汤用冷水 清炖鱼要用冷水，这样鱼汤才会没有腥味。 但必须一次放足水，如果中途加水，会减少原来的鲜味~ 煮鸡汤时应用凉水，并逐渐加温，煮沸后用文火慢炖。 如发现水太少，应加开水，切不可中途加冷水，以免汤的温度突变影响营养和味道。 水开后放蒸鱼 蒸鱼或蒸肉时，待蒸锅的水开了以后再上屉。 能使鱼或肉外部突然遇到高温蒸汽而立即收缩，内部鲜汁不外流，熟后味道鲜美，有光泽。 煮肉用冷水还是热水 煮肉汤时，应先将水烧开再放肉，热水煮肉肉味美，冷水煮肉汤味香。 煮牛肉用开水，能使肉保持大量营养成分，味道特别香。 鲜肉煲汤，应等汤开后下肉；用腌肉煲汤，应冷水下料。 炒肉丝加水更嫩 炒肉丝、肉块加少许水翻炒，可以控制和弥补爆炒肉时水分损失。 中途加清水不仅可以避免糊锅，而且还可以使肉质比不加水的鲜嫩~ 炒肉丝加水更嫩 熬猪油时，先在锅内放入少量水，再将切好的猪油放入，这样熬出来的油，颜色晶亮而无杂质。 炒蔬菜要加开水 做菜汤时，应将水烧开再放菜，最好加入适量的淀粉。 炒、煮蔬菜时，不要加冷水，否则会使菜变老变硬；加开水炒出来的菜又脆又嫩。 用沸水煮新笋不仅容易熟，而且松脆可口，想要保持笋脆的口感，就用冰块冰镇一下。 豆腐用开水泡去腥 豆腐下锅前，在开水里浸泡一刻钟，可清除豆腥味。 鸡蛋加水更香滑 蒸鸡蛋羹时用温开水搅，这样蒸出来的蛋羹比用冷水调的蛋羹更加鲜嫩~ 煎鸡蛋时，洒几滴热水在蛋周围和面上，可使蛋黄完整，表面更光滑。 这样煎出来的鸡蛋表面凝固了，但是里面还是溏心的。 炒鸡蛋时，一个蛋加一汤匙温水搅匀，就不会炒“老”，且炒出的蛋量多，松软可口。 煮鸡蛋时，先将蛋放在冷水里浸湿，再放进热水里煮，蛋壳便不会破裂并且容易剥皮。

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尼古丁的刺激

尼古丁有一定的刺激性，可以刺激大脑，让大脑保持清醒，但是有些人群吸食了尼古丁之后会出现身体不适的情况，比如说头晕、眼花、乏力、四肢无力等情况，一般是不适应尼古丁。所以吸烟导致头晕可能是尼古丁对身体的刺激过大。

抽烟一般会刺激大脑神经，给大脑一个清醒的状态，很多人困倦的时候会抽一支烟来提神，那么为什么有些人抽烟会头晕呢？,

血管痉挛

香烟中的尼古丁等物质会刺激血管，导致血管痉挛的情况出现，因此容易出现大脑缺血的情况，一旦大脑缺血，就会出现大脑眩晕的情况，因此容易出现吸烟后头晕的情况。

戒烟之后又复吸

吸烟之后对身体造成了一定的伤害，而戒烟之后身体状况会有一定程度的恢复，但是又没有完全恢复，因此身体状况此时再次吸烟的话对尼古丁的适应性降低，容易出现头晕的情况。

热门文章简读《睡觉前老想小便怎么回事》

原因一：饮食不当 1 晚上如果饮水过量，容易出现睡觉前老是想小便的情况，这是属于正常情况。此外，如果晚上摄入含利尿成分的饮料或药物，也会导致睡觉前老是想上厕所，比如最常见的咖啡、含酒精饮料，还有一些对付高血压的利尿药等。 原因二：强迫症因素 2 如果在睡觉前，不论有没有尿意都会去上厕所，而且总是想着上厕所的事情，也不能安稳入睡，这种行为是属于强迫症的一种。 如果想改变这种状况，建议通过行为习惯和心理暗示的方式来达到逐步改善的目的。比如睡前半小时上一次厕所，入睡后坚持不上厕所，并不断暗示自己不上厕所也能睡着，然后尝试平静情绪，进入睡眠。 原因三：生理性因素 3 晚上睡觉前如果饮水过多，精神紧张或气候寒冷的时候排尿明显会增多，而且每次尿量不少，也没有伴随尿频、尿急等其他症状，这些情况都是属于正常现象。 原因四：精神神经性因素 4 如果睡觉前情绪比较紧张，也是会出现睡前频繁上厕所的情况，一般表现为时多时少，明显有精神作用的迹象。这种精神紧张引起的尿频，对身体健康不会造成严重的后果，但是会影响平时的学习、工作和正常休息，所以可进行针对性心理治疗和调节神经的药物治疗。

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