蔬果简单的去皮方法

给食物去皮剥皮真是让人头疼，下面这些食材，比如土豆、栗子、西红柿、芒果等，都是很难去皮的。,

简易蔬果剥皮法

土豆

1.冷热水浸泡法去土豆皮

将煮好的土豆从沸水中捞出，迅速放入事先准备好的冰水中，浸泡5秒钟，将土豆捞出，用两手握住土豆两端，向外稍稍用力，白嫩嫩的土豆就，从中间的裂口处自动“跳”出来啦！

2.钢丝球去土豆皮

可以选用钢丝球给土豆去皮：用钢丝球轻搓土豆表面，很轻松就能将，外皮去掉薄薄的一层，且不会损伤里面的肉质部分。

猕猴桃

钢勺巧去猕猴桃皮

将猕猴桃的两端切去，找一把与猕猴桃大小，适合的不锈钢勺子，将勺子贴着猕猴桃的皮插进去，勺子在里面转一个圈，就完整地把猕猴桃的皮去掉了。

西红柿

1.先刮后剥轻松去掉西红柿皮

将洗净的西红柿，用水果刀背或者不锈钢汤匙通身刮一遍，刮时稍用力，生些的西红柿可用力大些，但不要弄破西红柿，然后再剥皮。

用此方法再硬的西红柿也保证一分钟搞定。

2.开水巧去西红柿皮

先用刀在西红柿的顶部划一个十字，然后将它放入开水中烫一下，十字刀处的皮会自然地卷起来，这时候顺着这个卷边轻轻一撕，西红柿皮就很容易地剥好了。

大蒜

浸泡法快速剥大蒜皮

热门文章简读《按摩之后浑身疼痛是正常的么》

按摩之后浑身疼痛是正常的么 1 按摩之后出现浑身疼痛的现象，是属于身体经络不通的表现，一般不经常按摩的人，按摩一次之后就容易出现这样的现象，所以还是正常的，多按摩几次之后，经络通畅度好了，按摩之后疼痛症状就会减少许多。 按摩之后为什么会身上酸痛 2 初次按摩的正常现象 初次进行按摩的人，身体局部组织受到刺激后，体内产生乳酸等酸性物质，按摩之后就会出现身体酸痛的现象，之后多按摩几次这样的现象就会消失。 肌肉劳损严重所致 不经常锻炼的人群氧化缺少，体内乳酸不能及时处理掉，在肌肉中堆积过多，按摩后过多的乳酸对肌肉中的化学感受器造成刺激，增加了渗透压，导致肌肉组织吸收效果水分，产生局部肿胀，就会造成酸痛现象的发生。这种酸痛过几天就会消失。 按摩时过于紧张 有的人按摩的时候身体过于紧绷无法放松，这种状态下按摩也会导致肌肉酸痛的现象出现。 按摩之后浑身疼痛怎么办 3 1.按摩后肌肉酸痛厉害的话，可以对酸痛部位进行热敷，或者洗个热水澡来缓解，但要注意，按摩之后最好过1个小时再洗澡。 2.也可以对酸痛部位做伸展练习，做伸展运动2分钟，休息一分钟，然后再重复进行，多做几次练习能帮助缓解肌肉痉挛，加速肌肉放松。 3.口服维生素C也有利于缓解按摩后酸痛的现象，因为维生素C有促进结缔组织中胶原合成的作用，能帮助加速修复机体受损组织和缓解肌肉酸痛。 按摩时力度越重越有作用吗 4 并不是这样。 按摩的时候，被按摩者应该感觉身体略微有酸痛感，但可以承受，不会感觉心慌，头晕，恶心为最佳力度，若力度过轻起不到保健作用，力度过重容易造成其他伤害，如肌肉，韧带，筋膜组织受伤，如果本身有心脏病，高血压症状的，还有可能因为力度过大导致疾病复发。

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大蒜是我们菜肴常见的配料，可是剥蒜皮很伤脑筋，哈！其实很简单，将大蒜掰为小瓣后，放在热水中浸泡数分钟，然后捞出，皮便可很容易剥下来啦！

拍碎后大蒜皮更易去

将大蒜掰瓣后放在案板上，用菜刀轻拍几下，再剥皮时就容易多了。

芒果

先刮后剥去芒果皮

用水果刀背或是金属勺柄，轻轻刮遍芒果表皮，然后再剥皮，就会像剥香蕉皮一样轻松了。

虾

1.冷冻使虾壳更易剥

将买来的鲜虾用，流动的水冲洗干净后，放入冰箱冷冻室冷冻1—2小时，至虾身表面结冰，取出，在室温下让虾溶化。

之后去掉虾头，将虾壳第一节剥离虾身，一只手捏住虾尾，另外一只手捏住第一节剥好的虾身，轻轻往外一拉，即可将虾身抽出虾壳，这样剥出的虾仁不仅完整而且不费力。

2.剥虾先去第二节

虾一般都是七节，找到它的第二节的位置，把这里的虾皮抠开，然后轻轻一拉，虾壳与虾身就完整地剥离开了。

鸡蛋

冷热水剥鸡蛋皮

先将生鸡蛋放入冷水中，浸泡5～10分钟，然后再放入热水里，按照常规方法煮制，用这样的方法煮好的鸡蛋，蛋壳就不易破裂，而且也容易剥开食用。

栗子

冷热交替去栗子核

带皮的生栗子在沸水中煮5分钟，捞出后立刻放入有冰块的水中5分钟，这时就很容易剥开栗子皮了以后再也不用纠结，

热门文章简读《身上着火最好的做法是》

身上着火最好的做法是 1 除了上述化妆品，使用花露水、驱蚊液喷雾等产品也要小心，应避免靠近火源，以免被引燃。此外，冬天马上到了，保暖必备的羽绒服遇明火后也非常容易被点燃。 还有，爱美女士爱穿的丝袜，其主要材料是尼龙，遇火后会熔化产生滴落或是出现拉丝情况，附着在体表继续然后，可是非常恐怖的，会对人体产生更严重的伤害。去年，SNH48成员唐安琪全身着火，就因为穿着丝袜所以火势蔓延很快。 身上着火怎么办？ 接下来，必须要说一说让不小心身上着火了应该怎么办。一定要保持冷静，设法积极自救： 1 尽快灭火 如果有灭火器或水桶等可用于灭火的东西，赶快用起来。若是没有这些，应立即就地打滚。这么做可以压灭火焰，即便不行也能压制火势，减轻损伤。 2 避免高声喊叫 特别是头面部着火，一定不要高声喊叫，以免引起呼吸道烧伤。要知道，呼吸道烧伤是烧伤者死亡的原因之一。 3 立即脱去衣物 若衣物成为燃烧物，那务必尽快去除衣物，脱离热源，如此可最大限度减轻损伤，避免出现严重后果。 需要注意的是，脱掉衣物时应小心，最好不要撕破皮肤，以免使病情加重。若衣物粘在身上难以去除，可以用冷水冲洗，散热后再剪开衣物，小心撕下，然后用干净的布包裹好受伤的地方，及时赶往医院。 有人着火怎么施救 若是你在事故现场，请伸出援手进行施救： 1.若附近有灭火器、水桶(里面是脏水也没关系)请立刻浇一下。即便是饮料，只要不含酒精也可以用起来。 2.若身边有雨衣、毯子、大衣等不易燃材料的东西，可迅速覆盖住着火处，能起到阻燃的作用。 3.在帮忙灭火的同时或之后，请尽快拨打120。

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